ĂN UỐNG VÀ SỨC KHỎE

PHONG BENH HON CHUA BENH

TRI THUC LA SUC MANH

Thứ Bảy, 30 tháng 4, 2011

Suy ngẫm cuối tháng

Cái nút áo

Giật mình thức giấc. Cảm thấy khát khô ở cổ, tôi lồm cồm ngồi dậy mở tủ lạnh nốc một hơi.
Nước lạnh làm tôi tỉnh người. Nhìn đồng hồ đã hơn 4g sáng. Tôi đến bên máy vi tính bật máy lên. Mở chương trình Nhật Ký định nhập vào những việc mình đã làm hoặc những suy nghĩ về một ngày đã qua. Nhưng chương trình lại bật lên thông báo nhấp nháy màu đỏ chói: "Tuần sau là đến ngày đầu tiên quen M". Tôi chỉnh chương trình để xem lại cái ngày đầu tiên đó và mỉm cười khi thấy lúc đó mình trẻ con hết sức.
Tôi quyết định sẽ lục tung hết Internet để tìm ra một cái thiệp độc chiêu gửi nàng. Cuối cùng tôi cũng mãn nguyện với một cái thiệp nhiều ý nghĩa. Tôi kéo ngăn tủ ra để lấy cái đĩa CD hình mình để ghép vào thiệp, nhưng chợt nhìn thấy trong đó có một gói quà xinh xắn. Biết là của M tôi hồi hộp mở gói quà. Bên trên là một tấm thiệp to, còn bên dưới là một chiếc đồng hồ để bàn rất dễ thương và một cái nút áo. Hơi ngạc nhiên khi nhìn cái nút áo, tôi vội mở thiệp ra xem.
"Anh thân mến!
Thế là chúng mình quen nhau đã 3 năm rồi. Trong 3 năm qua em rất vui vì đã quen được anh. Em đã học được rất nhiều điều từ anh.
Anh là người rất giỏi, làm được rất nhiều việc lại sống rất tốt với mọi người. Anh sống hết sức chan hoà không câu nệ giàu nghèo, chức vị. Anh hết lòng với mọi người và được rất nhiều anh em bè bạn mến yêu, kính nể.
Tối nay, cũng như bao ngày em đến nhà anh, đã 9g tối anh vẫn chưa về nhà. Khi đến nhà anh, em nhìn thấy mẹ đang khâu lại chiếc áo bị bỏng thuốc lá của anh. Nhìn mẹ chợt em nhớ đến anh, rồi nhớ đến những gì em đã thấy ở nhà anh.
Em xin phép được tặng cho anh cái đồng hồ với lời nhắn: "Thời gian luôn trôi đi lạnh lùng. Có những thứ ngày mai làm được, nhưng có những thứ ngày mai không thể nào làm được".

Và một cái nút áo với lời nhắn chân tình: "Đôi khi người ta biết được rất nhiều điều nhưng lại không biết một điều đơn giản là áo mình đang mặc có bao nhiêu cái nút!". Anh đã sống vì mọi người nhưng trong mọi người lại thiếu một người quan trọng nhất. Anh hãy xem tờ giấy bên dưới. Chúc anh luôn vui vẻ và thành đạt".
Tôi cầm đồng hồ và cái nút lên, bên dưới có một tờ giấy xếp làm tư nằm ngay ngắn, tôi mở ra xem và thấy ngẩn ngơ với những dòng chữ dưới đây:
Em thấy anh rủ bạn về nhà cùng vui vẻ, làm xả láng mấy thùng Ken, anh em bàn tán chuyện đời, chuyện cơ quan, chuyện nhà sếp, chuyện quan trường, đủ thứ chuyện nhậu hoài bàn không hết.
Em thấy mẹ cặm cụi dọn dẹp thức ăn dư, lom khom nhặt từng vỏ lon xếp lại, sáng mai ra chợ đổi lấy chục chanh pha nước, cho thằng con tỉnh rượu mỗi khi say.
Em thấy anh sáng ra sạp gom gần hết báo, đọc ngấu nghiến từng bài từng mục. Ngẫm chuyện đời, chuyện quan liêu, chuyện cửa quyền, chuyện Mỹ, chuyện I rắc, chuyện SEA Games...
Em thấy mẹ cẩn thận sắp từng tờ báo, lựa riêng ra những phần quảng cáo rồi ngập ngừng hỏi cái này cân ký bán được hông con?
Em thấy anh chơi hết lòng với bạn, chẳng bỏ về dù tăng 4 hay tăng 3...
Em thấy mẹ cứ trằn trọc ra vô mãi, 2g rồi mà phòng nó vắng tanh.
Em thấy anh sau một ngày làm mệt mỏi, về nhà bật máy lạnh, bật quạt, ngã lưng nằm thẳng chân, chẳng muộn phiền.

Em thấy mẹ ra hiên nằm những ngày trời nóng, rồi lẩm bẩm xem điện tháng này có quá định mức chưa.
Em thấy anh ghiền chơi vi tính, cứ băn khoăn hoài chuyện nâng cấp CPU lên 2 hay 3 Gb.
Em thấy mẹ rất ghiền xem cải lương, cứ chặm nước mắt, cứ cười vui thoải mái khi xem hoài cái tivi cà giật, cái Tivi từ lúc anh tắm mưa.
Em thấy anh chuyên viên vi tính, viết phần mềm để quản lý công ty, xem công nợ, lãi lỗ, bấm một phát là có ngay. Thế mà chẳng thể nào tính đúng được tình thương của người mẹ.

Em thấy mẹ chẳng cần vi tính, vẫn âm thầm lập trình cá, cơm, rau. Biết chị Hai cái áo ủi không ngay, còn anh nữa đôi giày cả tuần chưa chịu đánh!
Em thấy anh chuyện làm chuyện lớn mà quên đi những chuyện nhỏ xung quanh.
Em thấy mẹ suốt đời vụn vặt mà dạy con mình những bài học lớn lao...
o O o


Có bao giờ các bạn nghĩ rằng mình đã thật sự quan tâm đến ai đó chưa?
Có bao giờ các bạn đã quan tâm đến những chuyện dù chỉ là nhỏ nhặt?
Có bao giờ các bạn tự đặt mình vào hoàn cảnh của người khác?

Hi vọng qua câu chuyện này tôi và các bạn có thể tìm lại được những bài học về sự quan tâm mà các bạn đã lỡ đánh mất.

Hãy dành những lời chúc tốt đẹp nhất cho những người người mẹ, người cha, những người luôn ở bên các bạn, luôn hướng sự quan tâm về phía các bạn mà không cần đòi hỏi điều đó từ các bạn!
Sưu tầm

Thứ Sáu, 29 tháng 4, 2011

Bài thuốc quí chữa bệnh đường ruột trẻ em

Bài thuốc “liêu trai”




Tình trạng trẻ em loạn khuẩn do dùng thuốc kháng sinh hiện rất phổ biến. Hậu quả là trẻ sẽ bị suy dinh dưỡng, thiếu máu và đã có nhiều trường hợp tử vong. Bài thuốc cực kỳ đơn giản, không độc hại sau đây của Thầy thuốc nhân dân, BS Nguyễn Xuân Hướng (ảnh), Chủ tịch Hội Đông y Việt Nam hy vọng sẽ giúp các bé vượt qua những khó khăn đầu tiên của cuộc đời.
Duyên kỳ ngộ

Một ngày cuối năm, chúng tôi ngồi nghe BS Nguyễn Xuân Hướng, kể về duyên kỳ ngộ của ông với bài thuốc chữa đi ngoài ra máu ở trẻ em. Câu chuyện nhuốm một màu liêu trai, khiến ai đã một lần nghe thì khó có thể quên được.

Năm 1971, sau khi tốt nghiệp bác sĩ Đông y ở Trung Quốc, ông Hướng về Bệnh viện Hữu nghị Việt Xô công tác. Tại đây, ông gặp lương y Nguyễn Văn Đặng, quê ở Quảng Ngãi, tập kết ra Bắc. Năm đó, lương y Đặng công tác tại Viện Đông y, nay gọi là Viện Y học cổ truyền Việt Nam. Trong hồi ức của ông Hướng, cụ Đặng là người đã tham gia viết nhiều quyển sách, trong đó nổi tiếng nhất phải kể đến cuốn Bào chế Đông dược, nay là cẩm nang của những người theo nghề Đông y.

Đó là một lương y giỏi và đức độ của đất nước. Cụ được điều động sang Bệnh viện Hữu nghị để chăm sóc sức khoẻ cho các cán bộ trung cao cấp của Đảng và Nhà nước. Ông Hướng hồi tưởng: “Cách xem mạch của cụ rất hay. Trong cả cuộc đời làm thuốc, tôi chưa thấy ai bắt mạch chuẩn như vậy. Cụ nói ai chết, người đó khắc chết, ai sống tức là sẽ khỏi bệnh, không chệch vào đâu được”.

Hàn huyên ngày nọ năm kia, mới hay cả hai đều sinh trưởng trong gia đình trên dưới chục đời làm thuốc. Có điều, cụ Đặng mang nỗi buồn là chẳng có con cháu nào chịu theo nghề. Vậy nên, có một bài thuốc Nam gia truyền, cụ chẳng biết truyền cho ai. Đó là một bài thuốc đơn giản, nhưng lại chữa được chứng bệnh nguy hiểm của trẻ: chứng đi ngoài ra máu. “Tôi bàng hoàng vì bỗng nhiên cụ đồng ý sẽ truyền cho tôi - chỉ một mình tôi, như lời cụ nói”.

Một bài thuốc ba vị

Bài thuốc chỉ gồm 7-9 lá mơ tam thể, 3 lá huyết dụ, 2 lóng mía đỏ. Mía đỏ nướng chín rồi bỏ vỏ, chẻ nhỏ. Dùng dao nứa thái lá huyết dụ và lá mơ tam thể rồi sao vàng, hạ thổ. Nếu hạ thổ trên nền gạch và nền đá thì trải một tờ báo ra, đổ thuốc đã sao vàng, có mùi thơm, sau đó lấy bát sắt hoặc bát sứ úp lại.

Đợi một thời gian, cho thuốc vào nồi sắc. Cách sắc cũng rất thông thường: đổ một bát nước, sắc lấy 2/3 bát, chia hai lần cho trẻ uống trong ngày (dùng trong 3 ngày). Bài thuốc này chỉ áp dụng cho trẻ bị đi ngoài có phân như máu mũi. Theo ông Hướng, cho đến khi truyền lại bài thuốc này, cụ Đặng mới chỉ dùng bài thuốc điều trị cho 20 trường hợp nhưng hiệu quả thì cực kỳ tốt.

Bài thuốc chỉ dùng cho bệnh nhân đi ngoài ra máu do nguyên nhân: Theo cách nói của Đông y, đó là do tì vị của đứa trẻ bị hư; theo cách nói của Tây y là do trẻ dùng quá nhiều kháng sinh mà bị loạn khuẩn, sinh ra bệnh. Bài thuốc không có tác dụng cho các trường hợp bệnh do vi khuẩn gây ra.

Phảng phất liêu trai

“Ngày truyền bài thuốc cho tôi, cụ Đặng dặn: “Đây là bài thuốc gia truyền của bao nhiêu đời nhà tôi. Giận nỗi con tôi theo nghề mộc, không chịu làm nghề y nên tôi không thể để bài thuốc mai một được. Tôi truyền cho đồng chí, và phải đem bài thuốc giúp người. Có điều, nếu cần giúp ai, đồng chí phải tự tay sắc thuốc rồi mang đến cho người bệnh. Nếu đồng chí để người ta tự làm lấy thì bài thuốc sẽ không còn tác dụng”. Tôi nghe, biết thế” – BS Hướng kể.

Mà đúng thế thật. Ngày truyền lại bài thuốc cho ông Hướng, lương y Đặng trực tiếp hướng dẫn ông chữa trị cho một cháu bé. Tại Khoa Đông dược của Bệnh viện Hữu nghị, ông Hướng đã sắc bài thuốc đầu tiên, và rất hiệu nghiệm. Từ đó, trong vòng nhiều năm, ông Hướng chỉ điều trị rải rác cho một vài cháu bé con nhà người quen nên bài thuốc vẫn “nằm yên” một chỗ. Thế rồi sau đó, công tác quản lý khiến ông Hướng bận rộn.

Và một lần, con của một cô y tá bị loạn khuẩn, ông Hướng không có thời gian để sắc thuốc cho bé, ông liền hướng dẫn mẹ bé sắc thang thuốc gia truyền của cụ Đặng. Ông đã phạm phải một sai lầm: con của cô y tá thì khỏi bệnh, nhưng từ đó, ông không dùng được bài thuốc đó nữa. Tay ông đã hết thiêng, chẳng có trường hợp nào ông chữa mà khỏi cả! “Tôi không biết lý giải thế nào, và chỉ biết tự trách mình, vì cụ Đặng đã dặn dò kỹ lưỡng mà lại không làm theo”. Cũng có một vài lần, ông bày cho người khác làm, ai dùng cũng khỏi.

Cuối cùng, ông Hướng đã có một quyết định: truyền bài thuốc này lại cho tất cả mọi người. “Vậy nên hôm nay, tôi quyết định truyền bài thuốc này cho tất cả mọi người. Với tư cách là một thầy thuốc, tôi khẳng định bài thuốc không hề độc. Lá mơ tam thể, lá huyết dụ và kể cả mía đỏ, chúng ta vẫn ăn hàng ngày. Trong khi đó, bệnh loạn khuẩn do lạm dụng kháng sinh ở trẻ hiện nay đang ngày một nhiều, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng. Tại sao các phụ huynh, các thầy thuốc không thử?”.

-Mơ tam thể còn có tên gọi là dây mơ lông, là một thứ dây leo, lá mọc đối, hình trứng hay mác dài, gốc lá tròn hay hình tim, cuống dài. Hoa tím nhạt, tràng hình ống mọc thành xim kép ở kẽ lá hoặc đầu cành.
 Quả hình cầu, có đài. Lá mơ tam thể được dùng để chữa lỵ trực trùng Shiga: 30-50g lá mơ tam thể lau sạch, thái nhỏ trộn với một quả trứng gà. Bọc lá chuối đem nướng hoặc đặt lên chảo rán (không có mỡ) cho thơm. Ngày ăn 2-3 lần trong 5-8 ngày.


-Huyết dụ thuộc họ Hành tỏi, có hai loại: loại lá đỏ cả 2 mặt và loại lá mặt đỏ mặt xanh (dùng loại toàn đỏ tốt hơn). Nhân dân dùng làm thuốc cầm máu, chữa lỵ, lậu, xích bạch đới, dùng cho trường hợp băng huyết sau đẻ.


- Nước mía có tác dụng tiêu đờm, hết khát, bổ dưỡng.
Theo Khoa học & Đời sống

Chữa U xơ tử cung

Chữa U xơ tử cung

Có thể làm theo các cách sau:
1.Dò sinh huyệt ở đầu mũi, day ấn mãi sẽ hết: Quẹt đi, quẹt lại ở đầu mũi, thấy điểm nào đau nhất thì day ấn(nếu không có dụng cụ có thể lấy đầu bút bi to đã hết mực).
2.Day ấn các huyệt sau:1-19-63-53-61-39-127-143 + hơ quanh mắt
3.Day ấn nhiều lần 16-17 (làm mềm tử cung)-53-19 (rút tử cung lên)-143-173-23-43-103-348-126 (vừa để kéo lên vừa làm co nhỏ u xơ lại).
4. Day ấn các huyệt :127-38-50-37-63-7-19-143-1

Ngày làm 3 lần, mỗi lần khoảng 5 phút.
- Kiêng ăn các đồ sống lạnh, nước cam, nước đá.
- Nên ăn các thứ ôn ấm như gừng, quế, hạt tiêu.
Ngoài ra nếu có bột Tam thất, bột Nghệ đen trộn cùng bột Quế uống thêm thì rất tốt. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 thìa cà phê nhỏ.
Bột Tam thất, bột Nghệ đen, Quế hoạt huyết tiêu viêm, tiêu u bướu, bổ máu.
Theo dienchan.com

Thứ Ba, 26 tháng 4, 2011

Rượu bổ thận, chữa thận suy

Rượu bổ thận, chữa thận suy
(Một người khỏe, hai người vui)


Công thức:
Thận dê 8 cái
Tinh hoàn dê 2 cái
Táo tầu ½ kg
Hà thủ ô 300 gr
Cách làm:
Thận dê, tinh hoàn dê hấp cách thủy cho chín nhừ.
Táo và Hà thủ ô ngâm với rượu 1 đêm cho thấm đều, rồi đem chưng cách thủy cho chín nhừ.
Sau đó lấy tất cả 4 thứ trên cho vào bình, đổ vào khoảng 2 lít rượu nếp. Đậy kín nắp lại, để 5 tháng sau đem ra dùng.
Cách dùng:
Sáng uống 10ml, tối trước khi đi ngủ uống 20 ml.
Khi uống hết bình rượu này người khỏe mạnh, ăn ngủ tốt, làm việc hăng say, da dẻ hồng hào. Đặc biệt mái tóc đen dần lên, những chỗ tóc rụng lại mọc lại.

Theo Thuốc Nam và bấm huyệt trị bệnh khó chữa
của LY Hoàng Duy Tân

Thứ Hai, 25 tháng 4, 2011

Các kinh nghiệm dân gian chữa xoang

Các kinh nghiệm dân gian chữa xoang

Sưu tầm: Vương Văn Liêu
Viêm xoang là một bệnh rất khó chữa. Nhiều người khốn khổ vì nó.
Dưới đây là một số kinh nghiệm sưu tầm về chữa viêm xoang nhằm giúp các bạn tham khảo. Nếu áp dụng thành công - đó là một phước lớn.

1.Chữa viêm xoang bằng nấm mèo và đường phèn
Nấm mèo: 5 cái
Đường phèn: 1 viên cỡ đầu ngón tay cái.

Cách làm: Nấm ngâm, cạo rửa sạch, cắt nhỏ, bỏ vào chén chưng cách thuỷ chung với đường phèn khoảng 15 phút. Nếu bạn không có thời gian có thể bỏ vào nồi cơm lúc sôi cũng được. Mỗi ngày ăn 1 chén như thế trong thời gian khoảng 30 ngày hoặc hơn tuỳ bệnh nặng nhẹ. Tuần đầu bệnh có vẻ nặng hơn (nhức đầu hơn), sau đó thì giảm hẳn và khỏi. Riêng cá nhân tôi, 4 năm sau mới tái lại và tôi tiếp tục làm như vậy 1 tuần là khỏi bệnh. Chúc các bạn thành công.
Bích Ngọc

2.Sắc cây hoa 'cứt lợn' chữa viêm xoang
Tôi bị viêm xoang mãn tính, chữa trị với rất nhiều loại thuốc khác nhau nhưng không khỏi, cho tới khi có một người hàng xóm chỉ cho tôi cách chữa rất hiệu quả mà nay tôi đã khỏi được bệnh đó. Tôi không biết theo tên thuốc nam thì gọi là cây gì, nhưng người Thái Bình quê tôi vẫn gọi đó là cây hoa "Cứt Lợn". Cây này mọc rất nhiều ở mọi nơi, lá rất lắm lông và có hai loại. Một loại hoa tím và một loại hoa trắng. Hoa tím chữa bệnh viêm xoang rất hiệu quả, nếu không thì dùng loại hoa trắng cũng được, hiệu quả thì không bằng loại hoa tím được nhưng vẫn chữa khỏi được bệnh viêm xoang. Lấy cây hoa đó sao vàng rồi sắc nước uống. Nếu không thì phơi khô cũng được. Sắc lấy nước rồi uống thay nước mình uống hằng ngày thời gian càng lâu càng tốt. Nếu uống trong thời gian 5 tháng liên tục chắc chắn bệnh viêm xoang sẽ khỏi và loại nước đó ai uống cũng được. Nếu muốn nước đó ngon hơn thì cho thêm một ít cam thảo nam vào. Tôi mong các bạn mắc bệnh này chóng khỏi.
Đức Linh

3.Xông hoa cứt lợn chữa viêm xoang
Xin đóng góp 1 phương pháp mà bản thân tôi đã trải qua. Tôi bị xoang hơn 2 năm, thậm chí trời chỉ thay đổi thời tiết chút ít là tôi bị, mà bị là liền mấy ngày luôn rồi lại phải thuốc mới đỡ, nhưng kể cả đỡ xong mà thay đổi thời tiết là lại bị rất khó chịu. Tình cờ được một anh em cùng công ty bầy mẹo gia truyền bằng cách dùng cây hoa cứt lợn (cây hoa cứt lợn có hoa mầu trắng, tím) đun lên để xông (còn gọi là cây hoa ngũ sắc). Cây này giờ hơi khó kiếm ở thành phố nhưng ven ô thì đầy, nếu không thì ra mua ở chợ người ta cũng có bán.

                                                                  Cây hoa cứt lợn

1. Kiếm hoặc mua hoa cứt lợn (nhớ là cây tươi nhé) về rửa sạch để cả cây hoa lá đun chín lên, nếu cây dài quá thì gập đôi lại.
2. Chờ cây ngấm ra nước khoảng 5phút.
3. Cho ra 1 cái cốc to loại uống bia (loại to) cả nước cả cây, nếu cây dài quá có thể gập ép xuống.
4. Lấy cái tờ giấy sạch cuộn thành cái phễu, một đầu vừa cái lỗ cốc, một đầu vừa 2 cái lỗ mũi.
5. Chấp nhận nóng để hít lên (tất nhiên đừng để bỏng lỗ mũi) cứ như thế cho đến khi nguội không còn nóng nữa thì lại đổ vào nồi đun chín lần thứ 2 rồi làm lại như trên lần nữa rồi bỏ đi.
6. Cố gắng làm ngày 2 lần không thì một lần trong vòng 10 ngày liền không được nghỉ ngày nào, kể cả thấy dấu hiệu đỡ không bị xoang nữa. Nếu ngày làm 1 lần thì nên vào buổi tối (như tôi). Nếu bệnh lâu năm có thể làm khoảng 10 - 20 ngày.
Lưu ý các bạn nên làm vào thời điểm lạnh và bị xoang liên tục. Tôi mong các bạn thử 1 lần và nếu khỏi thì không cần câu cám ơn mà hãy nói cho những người khác nữa biết về bài thuốc này (vì tôi rất sợ suốt hơn 2 năm trước đó với bệnh xoang).
Đỗ Bình

4.Chữa xoang bằng hạt gấc nướng
Lấy 20-25 hạt gấc nướng chín giã nhỏ cả vỏ đã sém đen, ngâm rượu ngon sau một ngày chắt nước dùng bông thấm nước chắt đó ngoáy vào lỗ mũi. hơi cay, xót, đắng họng tý chút. Bạn phải xì hết mủ đặc - hôi- tanh ra càng nhiều càng tốt, lần sau chỉ cần xoa dung dịch trên khoảng 2 phút lên sống mũi. Bệnh thuyên giảm 95%. Chúc các bạn sung sướng sau khi dùng bài thuốc trên. Nhớ giúp người khác nữa nhé.
Nguyễn Trọng Trí

Cháo lá sen giúp phòng chống béo phì

Cháo lá sen giúp phòng chống béo phì
Ngoài tác dụng thanh nhiệt và bổ dưỡng, cháo lá sen còn giúp những người thừa cân hạ mỡ máu, phòng chống béo phì, góp phần lấy lại thân thể gọn đẹp.

Lá sen tươi 1 tàu, gạo tẻ 100 g, đường trắng vừa đủ, cũng có thể thêm đậu xanh để tăng sức thanh nhiệt giải độc. Nếu không có lá sen tươi, có thể dùng lá sen khô nhưng phải ngâm nước cho mềm.
Lá sen rửa sạch, thái vụn, sắc kỹ lấy nước, bỏ bã rồi cho gạo vào nấu nhừ thành cháo, chế thêm đường trắng, chia ăn vài lần trong ngày. Cũng có thể cho gạo vào nồi nấu thành cháo trước, sau đó dùng lá sen đã cắt bỏ cuống và viền quanh đậy lên trên mặt cháo, tiếp tục đun cho đến khi mùi thơm của lá sen thấm đượm vào cháo là được. Hoặc đơn giản dùng lá sen rửa sạch chần qua nước sôi, lót dưới đáy nồi rồi đổ cháo đang sôi lên trên, đậy kín vung trong 5 phút, sau đó bỏ lá sen ra, chế thêm đường. Nếu có thêm đậu xanh thì ninh đậu trước. Khi chín, cho gạo và lá sen vào nấu thành cháo loãng, chế thêm đường, chia ăn vài lần trong ngày.

Cháo lá sen có công dụng thanh nhiệt, kiện não, sinh tân dịch, hạ huyết áp và mỡ máu, là món ăn mát bổ rất thích hợp trong điều kiện thời tiết nắng nóng. Nó đặc biệt tốt với những người béo phì, cao huyết áp, rối loạn lipid máu, viêm đường tiết niệu, rối loạn tiêu hóa do thấp nhiệt, phù thũng, một số chứng xuất huyết (như chảy máu cam, băng huyết, lậu huyết, hoa mắt chóng mặt sau khi sinh con).

Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy, dịch chiết lá sen có thể điều trị hội chứng rối loạn lipid máu khi dùng liên tục 3 đợt, mỗi đợt 20 ngày, đạt hiệu quả 91,3%. Với những người béo phì, việc mỗi ngày hãm uống 9 g lá sen thay trà liên tục trong 3 tháng có tác dụng giảm béo khá tốt.
Trong y học cổ truyền, lá sen thường được dùng để chữa chóng mặt, phù thũng, nôn ra máu, chảy máu cam, băng lậu huyết, đại tiện ra máu, chóng mặt sau khi sinh con… Các y thư cổ đều ghi cách dùng lá sen hãm uống thay trà hoặc uống tro lá sen để phòng chống béo phì, làm cho thân hình thon thả, gọn đẹp.
(Theo Sức Khỏe & Đời Sống)

Tự bấm huyệt để trị chứng đau gót chân

Tự bấm huyệt để trị chứng đau gót chân
Đau gót chân thường gặp ở người có tuổi, gây đau nhức, nhất khi đột ngột đứng dậy. Người bệnh có thể lấy một viên đá cuội đầu hơi nhọn, đặt điểm đau của gót chân lên viên đá rồi giẫm lên, dùng lực từ nhẹ đến mạnh khoảng 200-300 cái/lần.

Nguyên nhân gây đau gót chân là xương gót bị thoái hóa mọc gai, viêm bao hoạt dịch phần gót, viêm lớp đệm xương gót, viêm xung quanh gân cơ gót, viêm màng gân cơ bàn chân. Nếu không được điều trị triệt để, bệnh sẽ trở thành mãn tính và ảnh hưởng lớn đến việc đi lại.

Một số cách bấm huyệt:

1. Trước tiên, dùng tay ấn nhẹ vùng gót để xác định vị trí đau nhất rồi lấy ngón tay cái day điểm này từ ngoài vào trong, từ nhẹ đến mạnh, theo chiều kim đồng hồ chừng 5 phút. Tiếp đó, vẫn dùng ngón tay cái bấm với cường độ vừa phải trong khoảng 1 phút. Cuối cùng, xác định huyệt dũng tuyền là điểm nối 2/5 trước với 3/5 sau của đoạn nối đầu ngón chân thứ hai và điểm giữa bờ sau gót chân, trong chỗ lõm ở gan bàn chân. Day ấn huyệt này chừng 1 phút. Để tăng tác dụng, cần ngâm chân trong nước nóng chừng 7-10 phút trước khi tiến hành day bấm.

2. Xác định và day bấm huyệt Phong trì chừng 5 phút. Vị trí huyệt Phong trì là ở trong góc lõm do đáy hộp sọ và bờ ngoài khối cơ phía sau cổ (cơ thang) tạo nên, mỗi bên một huyệt. Day bấm huyệt vị này làm khí huyết được lưu thông, tuần hành xuống phía dưới bàn chân.

3. Xác định và day bấm huyệt Túc căn chừng 5 phút. Vị trí huyệt Túc căn là từ giữa nếp gấp cổ tay đo lên 8 phân. Đây là huyệt vị đặc trị chứng đau gót chân do bất cứ nguyên nhân nào. Nếu đau nhẹ thì chỉ day bấm 1-2 lần là khỏi, nếu nặng thì phải tiến hành 1-2 tuần mới thuyên giảm và ổn định.

4. Dùng ngón tay cái day ấn điểm đau từ 3-5 phút. Sau đó, dùng ngón tay cái day bấm các huyệt Thừa sơn, Tam âm giao, Giải khê và Côn lôn. Mỗi huyệt chừng 2-3 phút. Vị trí huyệt Thừa sơn nằm ở giữa bắp chân phía sau. Huyệt Tam âm giao nằm ở phía trên đỉnh mắt cá trong 3 tấc, ngay sát bờ trong xương chày. Huyệt Giải khê nằm ở chỗ lõm giữa nếp gấp cổ chân. Vị trí huyệt Côn lôn ở chỗ lõm giữa điểm cao nhất của mắt cá ngoài và bờ sau gân gót. Tiếp đó, miết từ 1/3 dưới cẳng chân đến gân gót chân, rồi dùng 3 ngón cái, trỏ và giữa day bóp gót chân. Cần vận động xoay khớp mắt cá chân theo chiều thuận và ngược kim đồng hồ từ 3-5 phút, rồi dùng bàn tay xát phía trong, phía ngoài gót chân cho đến khi có cảm giác nóng lên là được. Tiếp tục day điểm đau trong vòng nửa phút.

Các phương pháp trên có thể kết hợp với động tác dùng bàn chân bên này cọ xát gót chân, gân gót và lòng bàn chân bên kia. Ngoài ra, cũng có thể dùng giấm chua đun nóng và ngâm chân vào đó cho đến khi giấm nguội.


Các huyệt trị đau gót chân.












Sưu tầm

Chủ Nhật, 24 tháng 4, 2011

Khắc tinh của rắn độc, ân nhân của người nghèo


Khắc tinh của rắn độc, ân nhân của người nghèo
TP - Xã Thụy Bình (Thái Thụy, Thái Bình) có hai cha con được mệnh danh là “khắc tinh” của rắn độc bởi họ đã cứu sống nhiều nạn nhân khỏi cái chết trong gang tấc.










Anh Lại Văn Đường (trái) cùng những nạn nhân bị rắn cắn được cha con anh chữa khỏi


Thậm chí, trong đó nhiều bệnh nhân ngay cả các bệnh viện cũng đành bó tay.
Đó là cụ Lại Văn Thật và người con trai là anh Lại Văn Đường.
Cụ Lại Văn Thật – một thời sinh nhai kiếm sống trên vùng đất Tây Bắc được bà con dân tộc dạy cho bài thuốc chữa rắn cắn bằng chính những lá cây mọc quanh nhà.
Cách mạng tháng Tám thành công, cụ Thật về quê hành nghề bắt rắn và làm thuốc chữa rắn cắn. Cụ đã cứu sống hàng trăm người dân quanh vùng bị rắn độc cắn, cứu họ thoát khỏi lưỡi hái tử thần.
Dẫu vậy, cụ luôn đặt tình nghĩa lên trên tiền bạc. Với những gia đình khá giả, cụ chỉ lấy chút đỉnh gọi là. Với những gia đình nghèo túng, bà con làng xóm, cụ không nhận tiền của bất cứ ai. Nhiều người đã tự nhận cụ làm cha nuôi. Cụ Thật còn truyền nghề bắt và chữa trị rắn cắn cho 5 người học trò của mình.
Tuy có một người con trai nhưng cụ Thật vẫn chưa có ý định truyền nghề. Lý do như cụ từng dạy các học trò: “Làm thuốc phải giữ lấy chữ phúc, chữ tâm, cứu người như cứu mình, cứu người bị rắn cắn phải như cứu hỏa. Người bệnh được cứu sống, đòi bao nhiêu tiền họ cũng trả, song làm như vậy là chữ phúc mất đi, chữ tâm không giữ được”.
Nhưng một lần, vào năm 1983, một ngày có tới 3 người bị rắn độc cắn mà cụ Thật đang bị đau chân, cụ liền sai người con trai, anh Lại Văn Đường, đi lấy lá, bảo ban cách chữa chạy.
Xin kể lại chuyện 3 trường hợp bị rắn độc cắn chỉ còn nằm chờ chết đã được cha con lương y Lại Văn Thật cứu mạng. Năm gần 40 tuổi, ông Bùi Văn Biểu ở xã Thụy Dương thò tay vào lỗ bắt chuột thì bị con rắn hổ mang nặng hơn một kilôgam cắn đúng vào huyệt trên một ngón tay.
Được người nhà phát hiện đưa đến nhà cụ Thật, lương y này dùng miệng mút hết máu chỗ rắn cắn, cạy miệng ông Biểu đổ nước lá vào bụng. Sau hơn nửa tháng, ông Biểu hoàn toàn khỏe mạnh.
Ông nói thế nào cụ Thật cũng không nhận tiền, cụ cười vui và nói: “Nhà anh còn nghèo lấy đâu ra tiền để trả, thôi cứ làm cút rượu ngon là đã trả công rồi”. Ông Biểu xin vái đầu nhận làm con nuôi cụ Thật. Khi cụ mất, ông về cùng con cháu lo việc tang gia chu đáo.
Trường hợp thứ hai, ông Nguyễn Văn Chi người cùng xã với cụ Thật làm nghề vận chuyển than ở Quảng Ninh. Đến giờ, đã 13 năm trôi qua, ông Chi vẫn còn nhớ như in tai nạn chết người của mình. Ông bị rắn sầu ve cắn vào lúc 21 giờ tối khi đi trên đoạn đường rừng Quảng Ninh.
Sau khi đánh chết con rắn, chân ông Chi sưng vù và ông không đi được nữa. Người dân ở đây cho biết, rắn sầu ve độc lắm, cắn ai là chỉ có chết. Anh em cùng đội than đưa ông vào một gia đình dân tộc nhưng họ đòi tới 120.000 đồng cho một miếng lá đắp nên mọi người đành đưa ông Chi vào Bệnh viện Đa khoa Quảng Ninh.
Y bác sỹ đều lắc đầu khi thấy bệnh nhân cứng đờ tay chân, nằm thở hắt ra. Nhận được điện, anh Đường không quản đường xa, ngay trong đêm tối từ Thái Bình cùng người nhà nạn nhân phóng xe ra Quảng Ninh.
3 giờ sáng mới tới nơi, anh Đường bắt tay vào cứu chữa. Anh cạy miệng ông Chi rồi dùng ống nhựa luồn sâu vào cổ họng, tiêm đẩy thuốc lá vào dạ dày nạn nhân.
Thuốc ngấm vào người nạn nhân bao nhiêu thì độc tố giảm đi bấy nhiêu, nạn nhân dần dần cử động, ú ớ nói, sau tỉnh dần. Mọi người chứng kiến đều trầm trồ thứ thuốc thần diệu của anh Đường.
Về nhà, anh Đường tiếp tục cứu chữa cho ông Chi 20 ngày sau thì khỏi hẳn. Năm nay ông Chi đã 67 tuổi vẫn còn nhanh nhẹn khỏe mạnh. Ông Chi cho biết, dù đi lại đêm hôm xa xôi vất vả nhưng anh Đường kiên quyết không lấy tiền.
Không biết lấy gì báo đáp, từ đó ông Chi coi anh Đường như người em thân thiết.
Trường hợp thứ ba là ông Gọt - thương binh 1/4 ở xã Thụy Văn.
Anh Gọt bị rắn độc cắn, người nhà đưa lên bệnh viện trong tình trạng thoi thóp thở, tính mạng ngàn cân treo sợi tóc. Cũng như trường hợp của ông Chi, anh Gọt được anh Đường chữa chạy kịp thời, thoát khỏi cái chết trong gang tấc.
Hai mươi năm qua, lương y Đường chữa rắn cắn cho biết bao nạn nhân. Cũng như người cha của mình, lương y Đường chữa rắn cắn với tinh thần làm phúc, trị độc cứu nhân dù kinh tế gia đình cũng chẳng khá giả gì. Anh Lại Văn Đường hiện là Phó Chủ tịch HĐND xã Thụy Bình.
Khi chia tay, lương y Đường đưa tôi số điện thoại và nói, nếu có viết bài, nhớ thêm mách nhỏ này, nếu bị rắn cắn, mọi người lưu ý phải dùng dây ta - rô chặt phía trên, dũng cảm gạy vết thương, nặn hết máu rồi nhanh chóng đến cơ sở chữa chạy.
Bất kể đêm ngày cứ gọi đến số điện thoại 036.3751054, lúc nào anh cũng sẵn sàng đến cứu giúp bệnh nhân.
Lã Quý Hưng

Kinh nghiệm chữa nghẹt mũi , sổ mũi bằng Diện chẩn

Kinh nghiệm chữa nghẹt mũi , sổ mũi
bằng Diện chẩn

- Cô Hợp: day ấn, dán cao suốt đêm 0, 16, 126 trị sổ mũi nhiều rất hay.
- Anh Ẩn: Nghẹt mũi day ấn 491 hết nghẹt liền. Lưu ý: Trước khi đó phải làm ấm vai, cổ gáy (lăn) mới có hiệu quả cao.
- Anh Thanh: Nghẹt mũi. Day ấn huyệt 184, 23, 61, 5. KQ: hết nghẹt mũi liền (đã làm nhiều lần đều có kết quả).
- Lê Văn Mẹo: Nghẹt mũi day ấn 184, 209.
- GSTS Bùi Quốc Châu: Sổ mũi kinh niên (viêm mũi dị ứng). Hơ Khí hải, Quan Nguyên, Trung cực, Khúc cốt rồi hơ từ Trường cường lên Đại chuỳ. Xong dùng lăn cầu gai đôi lăn lưng. Sau đó lăn mặt + gạch mặt rồi mới điểm huyệt ở mặt.
-Vũ Viết Hiếu: Con gái 9 tuổi bị viêm mũi dị ứng cả năm. Day
rồi dán cao 103, 12, 184, 61,39, 49, 65.
    KQ: sau 30 phút hết nghẹt mũi. Sáng hôm sau không thấy hắt hơi.
- Sổ mũi ròng ròng, dán cao Salonpas miếng nhỏ vào các huyệt 0, 16, 126 hai đêm không kết quả. Nhờ người nhà dùng lăn cầu gai đơn lăn dọc cột sống chừng 10 phút sau thì thấy người ấm nóng. Sau đó dán cao Salonpas miếng to cỡ 1,2 cm vào các huyệt 0, 16, 126, 300, 51 qua sáng hôm sau lỗ mũi khô cứng luôn.
- Mai Khánh: sổ mũi chia ra hai trường hợp.
+Do cảm: phải giải cảm bằng phác đồ giải cảm ở trên mặt rồi hơ từ Khí hải
đến Khúc cốt, hơ dọc cột sống từ Trường cường lên Đại chùy. Hơ sang hai bên thận và phổi.
+ Do viêm mũi ấn 287 + hơ 342, 348

Nguồn dienchan.com

Thứ Sáu, 22 tháng 4, 2011

Những điều có thể bạn chưa biết:"Kỳ Nhân" Đất Mường

"Kỳ Nhân" Đất Mường

      Họ chỉ là những nông dân bình thường, nhưng họ đang lưu giữ kho tàng thuốc nam quý mà có hàng tỷ đồng không mua được. Chỉ một mẹo nhỏ với một nắm muối, một ít vôi, quả cau, lá trầu... là chữa được bệnh. Nghe có vẻ hoang tưởng, nhiều khi khoa học không thể giải thích được. Tôi cũng không tin và không muốn tuyên truyền cách chữa bệnh cứu người bằng hình thức mê tín. Nhưng, những gì mà tôi được chứng kiến trong quá trình đi thực tế đã làm tôi ngạc nhiên và muốn được gọi họ là những "kỳ nhân" đất Mường.

“Thần Dòi” ở Mường Thàng

Khi gia súc bị thương chỉ sau vài ngày là xuất hiện Dòi. Dòi ăn vào thịt càng làm tổn thương cho gia súc. Và nó là nỗi sợ hãi của người chăn nuôi. Theo ông Nguyễn Tiến Kế - Phó Chủ tịch Hội Đông y huyện Cao Phong thì thuốc Đông y không chữa được. Và Tây y nếu không biết cách thì rất khó chữa. Nhưng, với ông Bùi Văn Chê ở xóm Đỏng Ngoài, xã Dũng Phong, huyện Cao Phong thì không cần nhìn thấy trâu bò và chỉ cần 1 nắm muối trắng là chữa được.

Không cần nhìn “bệnh nhân”

Thấy tôi ý định tìm hiểu về việc này, anh Trần Xuân Nguyên ở xóm Nam Hồng, xã Dũng Phong nói luôn: Ông Chê chữa bệnh giỏi lắm. Nhà tôi có 3 con trâu bị dòi mà ông ấy đều chữa được đấy. Thế rồi, anh kéo tôi ra chuồng trâu chỉ cho xem con trâu cái đang chửa. Con trâu này tháng trước bị ghẻ. Ngứa quá, nó cọ vào dây thép buộc ở chuồng, rồi bị nhiễm trùng. Vết thương ngày càng to và có mủ. Rồi có dòi xuất hiện, bò lổm ngổm trong vết thương. Chúng hút máu, sinh sôi nảy nở. Lúc đầu, vết thương nhỏ chỉ như hạt lạc, sau to dần lên gần bằng cái bát ăn cơm. Cũng như hai lần trước, tôi mang 1 gói muối trắng, 1 cân gạo và 10 nghìn đồng xuống nhờ anh Chê chữa. Anh lấy giấy bút ghi tên chủ nhà, địa chỉ và hỏi con trâu bị dòi là trâu đực hay trâu cái, vết thương bị ở chỗ nào. Anh Chê không đến nhà mà chỉ lấy một nắm muối lầm rầm vài câu, đại ý là: Gia đình anh Trần Xuân Nguyên, ở xóm Nam Hồng, xã Nam Phong có con trâu cái bị dòi. Dòi hãy đi, đừng quấy nhiễu nữa. Sau đó anh lấy nắm muối rồi nắm vào bếp lửa. Muối nổ lốp đốp. Anh chê ra vườn nhổ 3 bãi nước bọt. Rồi anh Chê bảo anh Nguyên về là nó tự khỏi. Trước khi về, anh chê còn dặn: Khi nhìn thấy vết thương lở loét có mùi thối không được nhổ nước bọt và không được chạm vào vết thương. Lúc về nhà không được nói với ai là đã đi chữa. Lúc nào khỏi thì mới được nói. Lúc về đến nhà thì dòi bắt đầu ra. Ba hôm sau, dòi tự chui ra hết khỏi vết thương, bảy ngày sau, vết thương liền miệng rồi khỏi.

Chị Bùi Thị Lịnh ở xóm Bãi Bệ 1, xã Dũng Phong kể: Cách đây gần 2 tháng, con trâu nhà tôi đi bừa chạm vào cọc rào, bị sứt da. Mấy hôm sau thì có dòi đến kín vết thương. Dòi ăn sâu thủng thịt con trâu. Có người mách là anh Chê chữa được. Tôi mang một cái lễ 20 nghìn đồng, một gói kẹo và một gói muối. Anh hỏi địa chỉ nhà và hình dáng con trâu, trâu đực hay trâu cái. Tôi thấy anh lấy muối đọc lẩm nhẩm vài câu rồi ném vào bếp lửa. Chờ mãi không thấy anh đưa thuốc, tôi mới hỏi: “Sao anh không cho em thuốc”. Anh Chê bảo: Chị cứ về đi, trâu tự khỏi bệnh. Chị đừng chạm vào vết thương con trâu, đừng nhổ nước bọt khi thấy vết thương có mùi hôi thối. Chị đừng nói với ai là chị đi chữa, lúc nào khỏi rồi nói. Thế rồi cũng khoảng 3 ngày sau thì dòi tự bò ra hết khỏi vết thương, 7 ngày sau vết thương liền miệng.



Con trâu cái nhà anh Trần Xuân Nguyên ở xóm Nam Hồng, xã Dũng Phong mới được chữa khỏi dòi.
Cách đây không lâu, anh Bùi Văn Giường nhà ở xóm Đỏng Ngoài, xã Dũng Phong đi chăn trâu. Anh thả ở bãi cỏ xóm Nà Bái cùng xã Dũng Phong. Do sơ ý, không trông anh để trâu ăn vào ruộng ngô. Gia chủ tức quá dùng dao chém con trâu. Vết thương bị ở chân sau, sau ba hôm thì vết thương có dòi. Cũng làm bằng cách đó con trâu của anh khỏi hẳn.











            "Thần dòi" làm phép

 Có “duyên ” mới chữa được

Khi tôi đến nhà thì anh Chê không có nhà. Vợ anh chỉ có tôi túp lều cạnh suối cách nhà khoảng gần 1 cây số. Anh không phải là người hành nghề chữa bệnh cho gia súc chuyên nghiệp, mà là một lão nông thực thụ. Anh trồng mía, cấy lúa và nuôi gà làm ăn kinh tế như bao người nông dân ở Dũng Phong. Căn lều làm cạnh vườn mía ở một mình để trông mía và nuôi gà. Anh bảo: Những con trâu, bò vết thương bị dòi thì chỉ cần 1 nắm muối trắng là chữa được. Con nào bị lâu dòi có cánh thì phải đến tận chuồng dùng một lá trầu không, một lá cáu (loại lá trên rừng gần giống lá trầu không), một miếng cau (hoặc dễ cây cau) và một ít vôi. Cho 3 “gia vị” đó trộn với nhau rồi nhai, đọc thần chú phun vào vết thương của trâu bò. Cũng sau 3 ngày thì hết dòi, sau 7 ngày lành vết thương. Cũng bài thuốc này, anh còn chữa được cho trâu bò có vết thương, cầm được máu không bị nhiễm trùng và liền miệng nhanh. Chữa bệnh thường vào buổi tối, sau 6-7 tiếng đồng hồ thì dòi bò ra. Lúc dòi bò ra thì máu chảy theo gây mùi khó chịu. Nếu chữa ban ngày thì nhiều người nhìn thấy chạm vào vết thương, hoặc nhổ nước bọt thì con trâu không khỏi bệnh.

Anh Chê giở sổ cho tôi xem. Anh ghi rõ ràng chữa trâu cho nhà ai? ở đâu và trâu đực, hay cái, vết thương ở chỗ nào. Tôi đếm được từ đầu năm đến giờ anh chữa được 28 con trâu, bò. Anh bảo: Nghề này tôi được bố truyền lại cho. Nhà tôi có 8 anh chị em và tôi là con trưởng. Bố tôi cũng truyền lại cách chữa cho tất cả các con. Các em tôi cũng đã làm, nhưng không ai chữa được. Chỉ có tôi là chữa được. Bố tôi bảo tuy cách chữa đơn giản, ai cũng học được, nhưng không phải ai cũng chữa khỏi. Và phải có “duyên” mới chữa được. Tôi có 5 đứa con (2 trai, 3 gái). Tôi cũng truyền hết cách chữa cho 2 đứa con trai. Nhưng chỉ có đứa thứ 2 là Bùi Văn Hưng chữa được. Đứa con cả cũng truyền cho, nhưng chưa chữa được cho con nào khỏi.

Là người có hơn 30 năm làm trong nghề thú y, ông Vũ Trường Thăng - Chi cục phó Chi cục Thú y công nhận với tôi: Tôi đã chứng kiến nhiều người chữa bằng cách này và không thể giải nghĩa được làm sao mà chữa khỏi cho trâu, bò. Nhiều lần tôi học lỏm họ và về thử nghiệm, nhưng không thể chữa được. Bệnh này là do vết thương để bẩn, ruồi, nhặng đến bâu vào, rồi đẻ ra con dòi. Tuy cách chữa đơn giản, nhưng nhiều người chăn nuôi không biết chữa. Một số người còn dùng thuốc trừ sâu cho vào vết thương. Nếu biết pha đúng tỷ lệ thì chữa được, còn không thì sẽ làm con trâu bò chết. Dùng thuốc tây y thì rửa sạch vết thương, lấy thuốc sát trùng. Nhưng, luôn phải giữ sạch vết thương và không cho ruồi nhặng bâu vào thì vết thương mới khỏi.

Việt Lâm – Nguyễn Tuấn

Cây hoa Trạng Nguyên làm thuốc

Cây hoa Trạng Nguyên làm thuốc


                                                              Cây hoa Trạng Nguyên

    Cây hoa Trạng Nguyên trồng làm cây cảnh rất đẹp, nhưng ít ai biết nó lại là cây thuốc chữa mụn nhọt rất tốt( tôi chưa thấy có tài liệu nào nói về vấn đề này). Tôi đã ứng dụng nó chữa bệnh và cho kết quả khả quan. Tôi xin kể một vài trường hợp:
   Hồi năm 1990 khi còn dạy học ở Sơn Tây, một hôm anh K. cùng đơn vị, đưa đến một cháu - con anh chừng 5 tuổi. Cháu bị lên một cái nhọt rất to vùng mang tai. Nhọt trông như màu cà chua chín. Quân y đơn vị đã xem và cũng ngại xử lý. Anh nhờ tôi giúp cháu. Tôi liền bẻ một cành cây hoa Trạng Nguyên , nhựa trằng như mủ cây Cao su chảy ra. Tôi cắt miếng giấy to bằng cái nhọt, phết một lớp dầy nhựa cây hoa Trạng Nguyên lên, để se se rồi  dán trùm kín lên nhọt. Ngày sau bóc ra, nhọt đã thu nhỏ. Tôi làm như vậy 3 ngày(mỗi ngày thay 1 lần) thì khi bóc giấy ra, cái nhọt chỉ còn nhỏ bằng hạt gạo. Sẽ khều tay lên mặt nhọt, một chút chất dính bong ra và cháu khỏi bệnh.
     Lại một trường hợp khác: Một anh bạn mới bị một cái nhọt to bằng cái chén ở trên mông. Tôi cũng lấy nhựa cây hoa Trạng Nguyên làm như trên, ngày hôm sau nhọt xẹp hết.
    Tôi đã chữa và mách cho rất nhiều người dùng nhựa cây hoa Trạng Nguyên chữa mụn nhọt và thu được hiệu quả rất tốt. Trải qua nhiều năm ứng dụng thấy rằng: nếu nhọt mới mọc thì tiêu, nhọt mọc đã ửng đỏ thì cũng tiêu dần và dón nhỏ lại , rất nhanh vỡ mủ. Nay cống hiến kinh nghiệm cho các bạn.

Vương Văn Liêu

Thứ Năm, 21 tháng 4, 2011

Hóa giải những “sát thủ vô hình” trong nhà

Hóa giải những “sát thủ vô hình” trong nhà
Khi khoa học kỹ thuật ngày càng phát triển, đời sống ngày càng được nâng cao thì các phương tiện, dụng cụ bằng điện, bằng kim loại, bằng pha lê, bằng sợi tổng hợp và sơn tường… được sử dụng ngày càng phổ biến trong mỗi gia đình. Chúng đem lại niềm vui cho chúng ta; nhưng có bao giờ chúng ta nghĩ đến mặt trái của nó chưa?
Những “sát thủ vô hình”


Dương xỉ có khả năng phát hiện sóng trong nhà.
Sau 6 giờ vận hành, máy thu hình đã đạt đến mức giới hạn ở châu Âu về ngưỡng phóng xạ (205 miligauss). Sau khi tắt máy, ống catôt kéo dài tác dụng của máy trong nhiều giờ nữa. Chúng ta chỉ cần phơi mình cách màn hình 30cm, thì cơ thể có thể chịu một bức xạ 20 miligauss. Khi nằm ngủ, đối diện với máy chúng ta sẽ có cảm giác khó chịu, trẻ con thì giảm trí nhớ và có thể mắc bệnh thần kinh. Trường đại học Denver (Mỹ) đã thí nghiệm: Đặt 6 chai nước khoáng trước màn hình hoạt động trong một tuần, sau đó đưa 12 người khỏe uống nước trong chai này thì họ thấy nhức đầu, đau khớp, sa sút khả năng sinh lý, ác mộng... Vì vậy không được lạm dụng máy thu hình, không để trẻ em ngồi gần, chính diện khi xem, máy không để ở phòng ngủ hoặc ở nhà bếp. Vì thực phẩm dù đựng trong bình kín vẫn hấp thụ tia phóng xạ. Và vô tình chúng ta đã “ăn” bức xạ. Máy sưởi điện, sưởi tóc, máy điều hòa nhiệt độ, máy giặt cũng đều phóng bức xạ, tỏa điện trường trong nhà có hại cho tế bào da và thần kinh, nhất là máy vi tính, lò viba. Năm 1989, Trường Y khoa Mount Sinai ở New York (Mỹ) tiến hành điều tra trên 8.000 phụ nữ. Họ thấy các nữ thao tác viên máy tính ngồi đến 20 giờ mỗi tuần trước điện toán sẽ làm tăng gấp đôi nguy cơ sảy thai. Một cuộc điều tra khác của các ngôi nhà gần đường dây cao thế. Các nhà nghiên cứu Werthimer và Leeper đã điều tra vùng Denver (Mỹ), có trên 344 trẻ em mắc bệnh ung thư. Các em sống ở cạnh đường điện cao thế thì tỷ lệ tử vong gấp đôi.

Làm thế nào để tránh?
Muốn giấc ngủ được sâu thì cần để ý: hướng giường và cấu trúc. Đặt giường nơi con chó thích nằm nhất. Chó có cảm nhận đặc biệt, tránh xa các luồng ác xạ. Ngược lại con mèo thường chọn chỗ nằm có nguồn phóng xạ cường độ mạnh nhất. Bộ lông của nó hấp thụ dễ dàng điện tích tĩnh và từ trường. Tránh đặt giường và ngủ nơi mèo thích ngủ trưa. Nằm ngủ, đầu quay hướng Bắc là trục Bắc - Nam của từ trường quả đất. Theo phương diện khoa học, dòng từ trường tự nhiên chảy dọc theo cơ thể. Giáo sư Gerhard Rubensttoth Bouer thuộc Viện Planck cũng khẳng định việc kê giường theo trục Bắc - Nam có tác dụng kéo dài giấc ngủ sâu; hoặc hướng Đông - Tây cũng giúp ta có giấc ngủ ngon để lấy lại sức. Hệ thống lò xo của giường, đệm làm bằng kim loại nhiễm từ sẽ tạo những vùng xoáy làm “chóng mặt” những tế bào thần kinh của con người suốt thời gian ngủ. Nên dùng cực nam châm để xác định lò xo giường nhiễm từ ở nhà nào cũng dẫn đến hiện tượng rối loạn từ trường tự nhiên. Tốt nhất ta nên ngủ trên giường có chân cao và đặt cách xa tường bêtông cốt sắt. Nếu đặt giường ngủ ở nơi mà dưới có mạch ngầm cắt nhau, sẽ gây hội chứng lãnh cảm và làm giảm khả năng sinh lý. Ngủ tại nơi có tia phóng xạ, sáng dậy thấy mệt mỏi, bã người, đau khớp, đau đầu, cơ thể trở thành món ăn hấp dẫn, dễ nuốt của mọi thứ vi trùng. Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học chỉ ra rằng: những vật có bề mặt phản quang như gương soi, dụng cụ mạ đồng cũng có thể trở thành yếu tố đố kỵ với vùng phản xạ tự nhiên. Có một gia đình được tặng một lọ hoa mạ đồng sáng loáng. Sau một thời gian, hai vợ chồng mắc hội chứng rối loạn sinh lý. Qua xét nghiệm thấy lọ hoa mạ đồng là thủ phạm. Vì bề mặt lọ hoa phản xạ quá mạnh đối với dòng chiếu xạ tự nhiên. Sau khi chuyển lọ hoa sang chỗ khác thì mọi việc lại tốt đẹp. Giường ngủ bị chiếu bởi những tấm gương - gương tủ, gương tường - đặt đối diện; các khung giường sắt sẽ phản chiếu ở mỗi ngóc ngách, có thể gây rối giấc ngủ... Hãy đặt ở góc phòng chiếc hộp nhỏ đựng vỏ sò, vỏ trứng rùa, vỏ trứng chim bồ câu hoặc những hòn sỏi bất kỳ. Tấm trải giường nên bằng vải bông, thảm lát sàn nên bằng xơ dừa hay dây cói... Không nên trải thảm màu sặc sỡ trong phòng. Những tấm thảm là nơi bám nhiều bụi bặm dễ gây ho, hen suyễn và các bệnh khác. Mấy năm gần đây ở Nhật Bản trẻ em mắc “căn bệnh lạ”, tử vong lên cao tới 30%. Nguyên nhân là do một loại vi sinh vật sống trong thảm gây ra - đó chính là sán hạt hồng. Chúng thích sống trong thảm môi trường yên tĩnh. Trong quá trình sinh sôi nảy nở, chúng sinh ra những hạt bụi nhỏ li ti, chui vào khí quản và phế nang, thường từ 40 - 80% số người xảy ra phản ứng gây ho hen, mẩn ngứa và một số bệnh khác ngày càng trầm trọng có khi nguy hiểm đến tính mạng... Về sơn tường càng ít dùng hóa chất càng tốt. Có lượng sơn hàm lượng chì tương đối cao và như vậy sơn trở thành nguồn ô nhiễm trong các căn nhà hiện đại. Ở Quảng Tây (Trung Quốc) có một nhà trẻ dùng loại sơn có hàm lượng chì 10% để quét phun nền và tường nhà vui chơi cho các cháu. Kết quả 5 cháu chưa đầy 3 tuổi bị ngộ độc chì.
Chúng ta hãy nhìn cửa chính hoặc cổng nhà bạn ở thành phố, mặt nhà đối diện với ngã 3 ngã 4 mà trục đường đâm thẳng vào, thì nhà bạn sẽ bị ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, sóng bức xạ, sóng tia hồng ngoại của các loại xe cơ giới, của dòng người qua lại phóng thẳng vào nhà. Những người có thần kinh yếu như trẻ con, người già, nhất là khi đau ốm thì tác hại đến bệnh tật không thể tránh được.
Đến đây chắc hẳn chúng ta đã biết, đã nhìn rõ “kẻ sát thủ vô hình” trong nhà rồi. Mọi “sự cố” trong cuộc sống, mọi trục trặc về sức khỏe của mọi người trong gia đình phần lớn đều do “kẻ sát thủ vô hình” này gây ra.
Thiên nhiên có thể giúp bạn khắc phục các sóng độc hại. Chẳng hạn, cao su là một loại cây tăng trưởng mạnh khi tiếp xúc sóng độc. Đó là một chất hút tuyệt vời, khi nó nằm sau máy thu hình. Than gỗ, phấn, dầu cũng rất hiệu quả. Bạn có thể đổ đầy dầu vào các chai plastic rồi chôn chúng tại 4 góc nhà. Những sóng độc sẽ bị giảm tác dụng. Cây dương xỉ phát hiện sóng tài tình. Chỉ đặt vài lá cây trong bình nước, đặt chúng khắp nhà. Trong vòng 24 đến 48 giờ, nếu một số lá đen xỉn, chúng ta sẽ biết nơi đó tập trung sóng có hại.
Các nhà địa sinh học cho biết hình khối kiến trúc cũng phát xạ: hình ô van giải phóng năng lượng tích cực; trái lại hình nhọn giải phóng năng lượng tiêu cực. Vì vậy cấu trúc nhà ở hoặc chế tác đồ dùng trong nhà nên tạo tối đa hình khối tích cực trước hết bắt đầu từ bậc tam cấp. Các chuyên gia sinh học và kiến trúc sư bảo đó là bệ phóng năng lượng cuộc sống.
     Những điều trình bày trên hy vọng sẽ giúp chúng ta đủ khả năng để hóa giải hoặc tiêu diệt những “kẻ sát thủ vô hình” bấy lâu đang âm thầm gặm nhấm sức khỏe của mọi người trong gia đình.

Hoài Vũ

Thứ Tư, 20 tháng 4, 2011

Bí ẩn của linh cảm

Bí ẩn của linh cảm

Thật kỳ lạ, trong đời sống mỗi người đều có ít nhất một lần được linh tính mách bảo. Linh cảm hay linh tính ấy thường được gọi là "giác quan thứ 6" và hiện nay vấn đề này còn được nhiều nhà khoa học quan tâm nghiên cứu.

Lịch sử đã có nhiều minh chứng cho điều ấy. Nhà bác học Nga Mendeleev (1834-1907), người đã phát minh ra định luật tuần hoàn các nguyên tố hóa học, đã nằm mơ thấy hiện rõ ra trước mắt toàn bộ bảng tuần hoàn. Điều này có thể giải thích được vì có lẽ ông đã nghiên cứu hàng chục năm vấn đề này và đến khi chín mùi thì kết quả đã hiện ra trong giấc mơ,ông chỉ việc ngồi bật dậy và chép lại.

Nhà thơ Nag Lermontov (1814-1841) đã kể lại câu chuyện khi ông còn là sĩ quan biên phòng ở Kabkaz. Có một hôm ông đang ngồi đánh bài với lính của mình và nhìn thấy một người có vẻ mặt khác lạ so với ngày thường, ông bèn nói với người ấy: "Anh phải đề phòng, có lẽ anh sắp bị chết bất đắc kỳ tử. Đêm nay, anh nên ngủ lại ở đồn biên phòng và sáng mai hãy về". Người lính ấy không tin, ra về và dọc đường đã bị một người say rượu đâm chết. .

Về những khoa học còn mang đầy tính chất tiên đoán như kiến tạo học cũng đã có nhiều nhà bác học phát minh ra mỏ nhờ linh cảm. Viện sĩ Xobolev của Nga tìm ra kim cương ở vùng Iakutsk, viện sĩ Muratov (1908-1983) tìm ra dầu mỏ ở vùng Tây Xibêri đều do linh tính mách bảo. Điều này cũng có thể được giải thích bằng kinh nghiệm và sự so sánh kiến tạo với các miền khác trên thế giới của họ, nhưng mặt khác, linh tính cũng đóng vai trò rất quan trọng.

Nhiều lúc linh tính hoàn toàn trái ngược với logic, tư duy nhưng lại thích hợp. Napoleon (1769-1821) khi đánh vào nước Nga năm 1812 đã linh cảm là sẽ thất bại nhưng ông vẫn cứ tiến hành, vì theo ông, cái vĩ đại chỉ cách cái lố bịch có một bước.

Rõ ràng là từ lâu, nhiều học giả đã phải đau đầu vì cái thế giới cảm tính bao giờ cũng lẩn quất quanh ta, ngay trong ý nghĩ của ta nhưng lại cực kỳ bí ẩn.

 Tờ Zarubejom (tháng 11/1995) đã đăng lại bài của tờ Time (tháng 8/1995): "Linh cảm là một cảm giác hay một quy luật?". Sau đây xin trích một đoạn của bài báo ấy: "Vấn đề linh cảm rõ ràng là một bí mật lớn. Có một tư duy rất biện chứng của các nhà khoa học mà nhiều khi chúng ta quên đi: Trước một vấn đề mà ta không hiểu thì ta đừng giải thích bừa, vì làm như thế là ta tự dẫn ta vào ngõ cụt. Trong những trường hợp ấy, tốt nhất là ta tự thừa nhận cái chưa biết của mình và cũng đừng cho đó là một sự thật hiển nhiên. Bởi vì, vũ trụ là vô tận, đầy bí mật và mỗi ngày chúng ta chỉ biết thêm một chút trong cái ta chưa biết vô cùng lớn ấy. Nhưng như con kiến tha lâu đầy tổ, chúng ta cứ chịu khó tìm tòi và biết đâu sẽ tìm ra một quy luật chi phối toàn vũ trụ".

Điều khó hiểu hơn cả là tín hiệu mà ta cảm nhận được, cái mà ta gọi là "giác quan thứ 6" là lời mách bảo của một sức mạnh siêu nhiên nào đó hay là thuộc tính tự nhiên của loài người? Vì rõ ràng, linh tính không phải là kết quả quá trình tư duy, nó nằm ngoài phạm trù logic và biện chứng. Nhưng thật ngược đời, sự logic mà linh tính mách bảo, trong nhiều trường hợp dường như lại hợp lý và lại là điều cần phải làm.

Xưa nay, quan niệm thông thường cho rằng phụ nữ có linh cảm cao hơn nam giới. Người đàn bà giải quyết nhiều vấn đề xuất phát từ cảm tính. Ngược lại, người đàn ông bao giờ cũng đi từ logic của vấn đề. Nhưng cũng có nhiều phát minh nổi tiếng của các nhà bác học nam giới lại bắt đầu từ cảm tính. Nhà soạn nhạc vĩ đại người Áo là Mozart (1756-1791) khẳng định rằng, mỗi tác phẩm âm nhạc của ông là sự kết tinh của nguồn cảm hứng, tư duy sáng tạo và do linh tính mách bảo. Nhà vật lý, toán học và thiên văn học người Anh là Newton (1642-1727) đã phải công nhận linh tính đã đưa ông đến những phát minh vĩ đại.

Trong lịch sử, không những các nhà khoa học, các nhà quân sự mà cả những nhà chính trị cũng có khả năng linh cảm trước một số vấn đề. Một số người nổi tiếng cũng nhờ "giác quan thứ 6" mà thoát chết. Nhà chính trị người Anh Churchchill (1874-1965), được giải thưởng Nobel văn học năm 1953, hai lần làm Thủ tướng nước Anh (1940-1945) và (1951-1955), một lần thoát chết trong trận oanh tạc của không quân phát xít Đức là do linh tính mách bảo. Năm 1944, ông Churchchill vừa chuẩn bị rời trận địa tên lửa thì máy bay oanh tạc của Đức ập đến. Người tài xế vội vàng nổ máy cho xe đi. Không hiểu sao, Churchchill không chịu vào xe mà vòng chạy ra phía sau. Đúng lúc ấy, một quả bom nổ ngay cạnh cửa xe, làm thành một hố bom lớn, ngay chỗ Churchchill vừa đứng. Trong tập hồi ký của ông, Churchchill viết: "Dường như có một sức mạnh nội tâm đã mách bảo tôi phải rời ngay chỗ đứng".

Đến đây một câu hỏi đặt ra: "Những người bình thường có khả năng linh cảm không?" Như trên đã nói, ai cũng có ít nhiều khả năng này.

Tờ báo Scandal ở Mỹ năm 1994 có đăng một câu chuyện về giấc mơ kỳ lạ của một người mẹ: "Chuyện kể rằng, 1865, một chú bé bên là Maks Hoffman 5 tuổi bang Wisconsin bị mắc chứng bệnh tả. Bác sĩ nói rằng không còn tia hy vọng nào cứu sống được chú. Ba ngày sau đó, chú bé trút hơi thở cuối cùng và mọi người đem chôn chú trong nghĩa địa của làng. Đêm hôm đó, trong giấc mơ, bà mẹ nghe thấy tiếng con trai trở mình trong quan tài. Bà kêu lên rồi chạy đến bên chồng, xin ông hãy ra mộ để cứu con. Ông chồng tất nhiên đã từ chối. Ông giải thích cho vợ mình rằng bà đã quá thương con nên đã thấy như vậy.

Nhưng đêm hôm sau, bà mẹ lại mơ thấy y như thế. Lần này, bà đã quyết tâm cùng người nhà ra cứu con. Lúc ấy đã gần nửa đêm. Mọi người treo đèn lên trên cành cây bên cạnh mộ và cặm cụi đào. Khi nắp quan tài vừa mở, ai cũng sửng sốt, vì thấy cậu bé nằm đúng tư thế mà người mẹ nhìn thấy trong mơ: "Cậu nằm nghiêng về phía bên phải, 2 tay xếp dưới má phải". Cậu bé không có biểu hiện gì của sự sống. Nhưng người cha vẫn bế con lên rồi bằng mọi cách hô hấp nhân tạo. Sau một giờ, điều kỳ diệu đã xảy ra: Cậu bé dần dần tỉnh lại. Rồi mọi người đã tìm các biện pháp giúp cậu phục hồi sức khỏe và chữa khỏi bệnh tả cho cậu. Về sau, Maks Hoffman đã sống tới 80 tuổi (1860-1940) tại thành phố Lincoln (bang Iowa, Mỹ). Vật kỷ niệm quý giá nhất đời ông là cái núm sắt nhỏ ở nắp quan tài mà từ trong đó, ông đã được cứu sống nhờ giấc mơ của người mẹ.
Sưu tầm

Củ nghệ - Công dụng trị bịnh

Củ nghệ - Công dụng trị bịnh
Củ nghệ không chỉ có công dụng giúp liền sẹo mà còn mang lại rất nhiều tác dụng hữu ích, đặc biệt đối với sức khoẻ con người.


Nghệ có 4 công dụng nổi bật :

1. Nghệ giúp giảm cân, lưu thông và lọc máu.
2. Nghệ giúp cơ thể chống lại các vi khuẩn sống ký sinh trong ruột, đặc biệt tốt cho hệ tiêu hoá.
3. Mới đây người ta đã chứng minh được rằng có thể sử dụng nghệ để chống ung thư và nghệ có khả năng kháng viêm, giảm nguy cơ nhiễm trùng.
4. Có thể dùng nghệ để khử trùng và mau lành vết thương.

Sử dụng nghệ đúng cách để phát huy hết tác dụng:

- Đối với bệnh ung thư ruột: Sử dụng nghệ thường xuyên trong các bữa ăn, bạn có thể giảm được nguy cơ ung thư ruột. Hiện nay, các chuyên gia sức khoẻ Hoa Kỳ đang tiến hành một cuộc thử nghiệm, điều trị bệnh ung thư ruột bằng một loại thuốc được chế biến từ củ nghệ.
- Chữa bệnh viêm khớp. Củ nghệ có tác dụng giảm đau khi bạn bị chứng viêm khớp quấy nhiễu. Cách làm rất đơn giản, đun nóng một cốc sữa, trước khi sôi, bắc xuống cho một thìa cà phê nghệ dạng bột vào đó. Khuấy đều và mỗi ngày uống 3 lần. Bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
- Khi gặp rắc rối với tiêu hoá: Nghiên cứu cho thấy, nghệ có thể kích thích tiêu hoá và giải phóng ra các emzim tiêu hoá, phá vỡ liên kết cacbonhydrat và các chất béo. Chính vì thế, trong trường hợp bị đau bụng, một cốc trà nghệ sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều.
- Ung thư tuyến tiền liệt: Ăn nhiều rau xanh, kết hợp với nghệ có thể ngăn ngừa được nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.
Các nhà khoa học tại New Jersey đã chứng minh rằng, kết hợp ăn nghệ với bông cải xanh, cải xoắn, củ cải và bắp cải có thể bảo vệ bạn chống lại căn bệnh chết người này.
- Bệnh tim: Bạn có thể giảm hàm lượng cholesterol độc hại trong máu và có khả năng chống lại chứng xơ vữa động mạch bằng củ nghệ.

- Đối với người hút thuốc: Bằng cách "nạp" vào cơ thể 1,5 g nghệ mỗi ngày chỉ trong vòng một tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt, cơ thể bạn sẽ giảm đáng kể các tế bào đột biến gây ung thư. Các bằng chứng thuyết phục đã cho thấy, thậm chí những người hút thuốc lá có sử dụng nghệ cũng có thể đạt được hiệu quả bất ngờ, giảm nguy cơ ung thư.

Nguồn Internet

Thứ Ba, 19 tháng 4, 2011

Thư giãn...

Một hôm, ăn trái cấm xong, Adam ngồi đần mặt ngẫm nghĩ về đàn ông và đàn bà, rồi buột miệng hỏi Chúa trời:
- Chúa ơi, tại sao trái cấm lại tuyệt mỹ và mềm mại thế nhỉ?
- Ta làm như thế để con thích ăn hàng ngày.
- Chúa ơi, ăn ngon thế sao Người không tạo cho con vài trái khác nhau?
- Ta làm như thế để con chỉ ăn mãi một trái.
- Thế tại sao Người không ban cho trái cấm một ít tư duy? Người biết là con không ưa sự ngốc nghếch cơ mà?
- Ta biết, nhưng ta phải làm như thế là để "nó" chấp nhận con đấy.
Sưu tầm

Chữa bệnh tổ đỉa

Chữa bệnh tổ đỉa ở tay, chân

1. Đồng bào Mường có kinh nghiệm lấy 1 nắm thật to lá lốt, rửa sạch, giã nát, vắt lấy 1 bát nước đặc, uống làm một lần. Còn bã cho vào nồi đun với 3 bát nước, đun sôi vài lần rồi vớt bã để riêng. Khi nước âm ấm thì dùng rửa sạch tổ đỉa. Lau khô rồi lấy bã đắp lên, băng lại. Ngày làm 1-2 lần, liên tục trong 5 - 7 ngày là khỏi.

2. Lá ớt 1 nắm, mẻ chua 15 gr. Hai thứ giã nát, đắp vào nơi bị tổ đỉa băng qua đêm.

Buổi sáng lấy một trong các thứ lá sau đây đun nước rửa:
- Chua me đất, lá khế chua mỗi thứ một nắm hoặc:
- Lá cây Bạch đồng nữ( cây mò hoa trắng) một nắm hoặc
- Lá Kinh giới, lá cây Húng giổi( Húng quế, Húng chó) mỗi thứ một nắm.

Sử dụng bài thuốc uống sau đây để giải độc, chống dị ứng rất tốt:
    Kim ngân hoa 30 gram, Ké đầu ngựa 15 gr, Thổ phục linh 20 gr, Liên kiều 15 gr, Huyền sâm 20 gr, Sinh địa 20 gr, Cam thảo 5 gr. Tất cả đổ vào nồi cho 1,5 lít nước,  đun sôi kỹ, uống thay nước hàng ngày.

    Đây là những bài thuốc kinh nghiệm, đơn giản,dễ kiếm đã sử dụng hiệu quả trong nhiều năm qua.

Chú ý: khi chữa bệnh không ăn các thức ăn:
- Thịt gà
- Tôm
- Cua
Vương Văn Liêu

Thứ Hai, 18 tháng 4, 2011

Không thể thành người
Aziz Nesin

Trong bọn tôi chỉ cần có một kẻ nào đó hoài nghi kêu lên: "Không thể được, anh em ơi, lũ chúng ta không thành người được!" là lập tức mọi người gật đầu tán thưởng: "Ðúng, chí phải, chí chí phải, không thể thành người!..." Và không bói đâu ra một người phản bác: "Sao lại thế! Phải tự trọng chứ!".
Hồi còn trẻ, có một lần, dạo ấy tôi vào quãng 25 tuổi, bầu nhiệt huyết còn sôi sục, tôi đã cả gan chống lại luận thuyết đó.
Lần ấy tôi đi tàu thuỷ ra đảo Hoàng Nam. Trên tàu bỗng có một người đàn ông đứng tuổi càu nhàu một mình, đến hung thần cũng không hiểu vì sao tự nhiên lại thế.
-Xin lỗi các người, làm sao chúng ta có thể thành người được!
Mọi người có mặt trong phòng khách lúc ấy đều gật đầu đồng ý.
Riêng tôi thì nóng mắt cự lại:
-Sao lại không thành?! Còn thành thế nào nữa!... Dứt khoát là thành!... Mà còn thành những người làm chấn động địa cầu là khác!
Mọi người trong phòng khách tưởng như ăn ý với nhau từ trước, đồng thanh kêu ầm lên:
-Bậy nào, bậy nào, không thể thành người được!...
-Chúng ta còn lâu mới đuổi kịp thiên hạ!
-Chúng ta không thể thành người được!
Ðược mọi người hỗ trợ, ông già kia bớt nóng:
-Nghe thấy chưa, con?... Các vị đây đều nhất trí ủng hộ tôi đấy. Như thế nghĩa là quả thật chúng ta không thành người được. Con xem, có ai buộc các vị kêu lên thế đâu.
-Thành người!... Nhất định sẽ thành người! - tôi lặp lại.
Ông già cười nhạt:
-Ðó, con vừa nói : "Nhất định sẽ thành người". Chữ sẽ như thế nghĩa là trước đây và bây giờ chưa thành người chứ sao.
Từ bấy đến nay bao nhiêu năm trôi qua mà lúc nào tôi cũng băn khoăn "Vì sao chúng ta không thành người được?".
Lần đi tù mới đây đã mở cho tôi đôi mắt : cuối cùng tôi đã tìm ra câu đáp.
Trong tù tôi bị nhốt vào một khám lớn của tù chính trị. Quanh tôi la cả một xã hội trí tuệ: các nhà doanh nghiệp nổi tiếng, các nhân sĩ lỗi lạc, các ngài tỉnh trưởng, các quan đốc học, các cựu nghị sĩ, các chính khách xuất chúng, các vị đại thần, các bậc kỹ sư, các bác sĩ danh vang toàn cõi. Hầu hết những người này đều đỗ đạt tận Châu Âu, Châu Mỹ, đã từng xuất dương và biết đến vài ba thứ tiếng.
Mặc dù cách nhìn đời của tôi và họ còn khác xa nhau, nhưng trước hết là nhờ có họ mà tôi hiểu ra được rất nhiều điều về cái sự tại sao chúng ta không thành người được.
Những ngày tiếp người nhà, tôi được nghe toàn những tin xấu: lúc thì gia đình tôi không trả được tiền nhà, lúc thì chịu tiền ông chủ quán nước, và biết bao nhiêu chuyện dằn vặt khác nữa. Tôi thấy nặng nề, ủ dột.Tệ hơn nữa là tôi có mặc cảm tuyệt vọng.Bấy giờ chỉ còn một lối thoát: phải lập tức ngồi viết tiểu thuyết. May ra có một tờ báo nào chịu đăng tải thì tôi kiếm được ít tiền. Nội dung cuốn sách đó tôi cũng đã thai nghén từ lâu.Ðã quyết là làm, tôi bèn đi kiếm một cây bút máy, một xấp giấy rồi ngồi chéo khoeo trên giường mà viết. Không được lãng phí thời giờ! Phải chấm dứt chuyện trò ba láp hoặc ngồi không nghĩ vơ nghĩ vẩn!
Chưa viết được 10 dòng thì một vị phạm nhân, đều óc sáng láng đến gần tôi:
-Chúng ta không thể thành người được! - vị ấy tuyên bố ngay - Quyết không, quyết không!
Tôi nín im.
-Anh nói sao tôi nghe nào? - vị ấy gặng - Tôi đã ăn học ở Thuỵ Sĩ, 6 năm làm việc ở Bỉ.
Rồi ông ta kể lể dài dòng và cặn kẽ về cuộc sống ở 2 nước đó. Tôi phát rầu rĩ vì bị quấy quả đột nhiên, nhưng biết làm sao được. Thỉnh thoảng tôi đưa mắt nhìn xuống, cố ý cho ông ta hiểu rằng tôi rất bận và mong ông ta đứng dậy. Than ôi! bạn tôi nào có biết phán đoán. Ông ta cứ thế mà nhớ đâu rồi đấy:
-Bên ấy anh sẽ thấy không ai không cầm sách vở. Một người Thuỵ Sĩ hoặc một người bỉ có được vài phút rỗi rãi là họ mở sách ra ngay. Ði ô tô, đi tàu hoả, chỗ nào cũng đọc. Mà giá anh thấy họ trong nhà cũng thế! Lúc nào cũng đọc, đọc và đọc...
-Chà, ghê thật, ghê thật! - Tôi ngắt lời ông ta với hy vọng ông ấy tha cho tôi nhờ.
-Ghê hẳn đi chứ lỵ! - ông ta nói tiếp - Còn bây giờ anh cứ thử nhìn những người quanh đây xem. Ai cũng nhận mình là trí thức mà không có ai cầm sách cả. Không, bạn thân mến của tôi ơi, chúng ta không thành người được.
-Ông nói quả đúng - tôi đồng ý.
Tôi vừa nói thế, ông ta liền hăng tiết lên gấp 2 lần và lại tiếp tục câu chuyện người Bỉ người Thuỵ Sĩ đọc sách mọi nơi mọi lúc.
Ðến giờ ăn trưa. Chúng tôi cùng đứng lên.
-Chúng ta không thành người được. Bây giờ anh đã rõ vì sao như thế chưa? - Ông ta hỏi.
-Rõ - tôi đáp.
Thế là tôi mất đứt nửa ngày để nghe một bài giảng về lòng hiếu sách của người Thuỵ Sĩ và của người Bỉ.
Nuốt vội vàng mấy hạt cơm trưa tôi lại leo lên giường viết sách. Tờ giấy trên đầu gối, cây bút trong tay, tôi vừa ngồi vừa nghĩ.
Chưa viết được một chữ lại một người quen bước đến:
-Anh làm gì vậy?
-Tôi viết tiểu thuyết.
-ở đây viết không ra cái gì đâu. Anh này ngộ thật!... Anh đã ở Châu Âu lần nào chưa!
-Không, tôi chưa bao giờ ra khỏi đất Thổ.
-Tiếc quá! Thế thì anh phải đi Châu Âu mới được. Sống bên đó, được tận mắt nhìn thấy mọi vẻ sinh hoạt là điều rất thú vị. Những chuyến đi ấy làm con người mở rộng được tầm mắt. Tôi đã đi hầu khắp Châu Âu, có lẽ không nước nào không đặt chân tới. Lâu nhất là thời kỳ tôi ở Ðan Mạch, Hà Lan và Thuỵ Ðiển. ở các nước đó mọi người tôn trọng nhau hết sức. Thậm chí người ta không nói to để khỏi phiền người bên cạnh. Còn ở nước ta, anh xem! Muốn thủng hai màng nhĩ! Có lúc tôi muốn chợp mắt một tý, muốn đọc hoặc viết một tý, tôi thiếu gì việc phải làm hả anh, thế mà cũng không được. ồn như chợ vỡ thế này anh không viết tiểu thuyết được đâu. Không thể viết được.
-ồn như chợ vỡ tôi cũng viết được. Tôi chỉ không viết được khi bị người khác lải nhải bên tai mà thôi.
-Bạn thân mến ơi, nhưng được yên tĩnh thì thích hơn biết mấy. Có phải thế không? Mà họ có quyền gì quấy rầy anh kia chứ? Họ có thể nói nhỏ được quá chứ lỵ. ở Ðan Mạch, Thuỵ Ðiển, Hà Lan không có ai bất lịch sự như thế bao giờ. Dân chúng người ta tân tiến vì biết tôn trọng lẫn nhau.
Ông ta cứ nói lảm nhảm hết chuyện này chuyện khác, lôi ra trăm thứ dẫn dụ để minh hoạc cho trình độ lịch thiệp và giáo dục của người Châu Âu.
Tôi cúi xuống mặt giấy và bắt đầu viết. Nói đúng hơn là tôi làm ra bộ viết. Hẳn như thế là bất nhã nhưng tôi còn biết làm sao khác được?
-Ðừng hoài công vô ích - ông bạn lại nói - không viết được gì đâu. Viết thế anh chỉ làm hỏng đầu óc. Nước Thổ chứ có phải là Châu Âu đâu. Anh có biết một người dân Châu Âu thì phải thế nào không? Trước hết là phải có lòng tôn trọng người bên cạnh mình. Còn ta thì sao? Bạn thân mến của tôi ơi, chính là vì lẽ đó mà chúng ta không nên người được đâu. Không, chẳng thể nào được!
Chắc ông ta chưa chịu kết thúc ngay, nhưng may quá, luật sư của ông ta đến cứu nguy cho tôi.
Sợ rằng lại có người khác đến ám, tôi cùi gằm hẳn mặt xuống.
Vừa viết được 2 dòng, lại 1 ông bạn cùng xà lim bước đến.
-Chúc anh thành công ! - ông ta nói.
-Cám ơn bác - tôi đáp.
Ông ta ngồi xuống giường tôi nói:
-Còn xa chúng ta mới thành những người chân chính!...
Tôi không hé răng nửa lời hòng chặn đứng câu chuyện ngay từ khởi thuỷ.
-Anh đã sang Mỹ bao giờ chưa? - ông ta hỏi.
-Chưa.
-Tiếc thật! Anh được ở đó vài tháng anh sẽ hiểu ngay vì sao chúng ta lạc hậu thế này. Người Mỹ đâu có như ta, họ khôn thích tán gẫu. Bên họ có câu : "Time is money." "Thời gian là tiền bạc". Người Mỹ chỉ đến với anh khi có việc. Họ nói vài câu cần thiết rồi đi làm việc khác. Còn nước Thổ ta thì sao? Cứ lấy chúng ta mà xem. Chúng ta đang làm gì? Tán dóc chứ sao. Tán hết ngày này qua tháng khác! ở Mỹ như thế thì đừng có hòng. Chính vậy mà họ tân tiến.
Tôi thở dài liên tiếp, lòng thầm mong ông ta hiểu cho là tôi rất bận và ông ta đi đi cho rồi. Nhưng ông ta cứ tiếp tục khoa đại ngôn như chẳng hề hám chuyện gì cả.
Ðến giờ ăn tối. Trước khi cáo lui ông ta bảo:
-Chúng ta không thành người được. Ðúng thế. Cứ cái lôi sa đà trò chuyện thế này thì chẳng có bao giờ nên người.
-Bác nói thật chí lý - tôi đáp.
Khoắng vội cho xong bát cơm, tôi quay về làm việc. Tiểu thuyết! Phải viết tiểu thuyết!
-Cái chính là phải lao động. Những việc khác là phụ - tôi bỗn nghe có tiếng người nói.
Ngẩng đầu lên tôi tháy một bạn cùng khám đứng cạnh.
-Theo anh thì sao? - anh ta hỏi và ngồi xuống giường bên.
-Ai dám tranh luận chuyện đó? Lao động cần quá đi chứ - tôi đáp.
-Bố mẹ tôi giáo dục tôi theo tinh thần nước Ðức...
Tôi giận đến tím ruột.
Còn anh bạn thì sôi nổi tiếp tục:
-Tôi tốt nghiệp trường li-xê Ðức ở Xtămbun rồi sang Ðức học đại học, sau đó tôi ở lại làm việc bên ấy nhiều năm. Người Ðức chả có ai ăn không ngồi rồi cả. Còn bên ta thì thế nào? Cứ lấy tất cả những người trong khám này ra làm bằng mà xem. Không. Không, chúng ta không thể thành người được. Còn lâu chúng ta mới là những người chân chính!
Tôi hiểu ra: ban ngày người ta không cho tôi viết tiểu thuyết. Cố viết, tôi chỉ giết chết thần kinh của mình mà thôi. Bây giờ chỉ còn nước đợi đến đêm cho mọi người đi ngủ cái đã.
Anh bạn không mời mà đến của tôi lại thao thao về đất nước Ðức.
-ở Ðức mà ngồi không ăn bám là điều sỉ nhục. Người Ðức dù bị số phận xua đuổi đến đâu đi nữa cũng không bao giờ chịu ngồi bó gối, thế nào họ cũng phải tìm được một việc gì đó mà làm. Một lẽ đương nhiên là không thể không lao động được. Còn đây là một dẫn chứng phản diện: chúng ta đã nằm đây mấy tháng rồi, thử hỏi có ai làm gì hay không? Ðụng đến chuyện ấy là người ta lấy làm lạ: trong tù thì làm gì được! Một người trí thức nước Ðức sẽ không nói vậy. Ông ta sẽ ngồi viết hồi ký, viết báo, lo nghĩ công việc của mình hoặc đọc sách báo, tóm lại, ông ta không có chơi bời phí phạm. Còn chúng ta thì sao? Anh muốn nói gì thì nói, chúng ta không thể thành người được.
Ðến tận nửa đêm anh ta mới về. Bây giờ có thể làm việc được rồi. Không còn ai đến ngồi quấy phá và lên lớp cho tôi về chuyện để lý do khiến chúng ta không nên người được.
Chao ôi, tôi đã lầm to: lại có người đến. Người này dã lăn lộn nhiều năm bên Pháp. Ông ta khe khẽ thì thầm sợ phiền đến giấc ngủ mọi người. Theo lời ông, người Pháp là người biết làm việc ra trò, nghỉ ngơi và vui chơi ra trò, dân tộc đó không bao giờ lẫn lộn thời gian làm việc với thời gian nghỉ ngơi. Rồi ông ta khuyên tôi không nên làm việc quá nửa đêm như thế.
-Bây giờ anh đi ngủ ngay đi, sáng mai đầu óc tỉnh táo anh lại tiếp tục viết. Bên nước ta mọi tưứ cứ lùng chùng với nhau: lao động, nghỉ ngơi, giải trí, không cái gì ra cái gì cả. Lúc nghỉ thì mình làm việc, giờ làm việc mình lại muốn nghỉ. Ðấy cứ bảo tại sao chúng ta không biết làm việc cho có năng suất. Không bao giờ chúng ta thành người được đâu. Không bao giờ!
Lúc ông ta đi thì tôi cũng không còn sức để viết được nữa. 2 mí mắt tôi cứng lại. Tôi lăn ra ngủ vùi.
Sáng hôm sau tôi dậy thật sớm, lúc chưa ai dậy, và lại bắt tay vào việc.
Có một người cùng khám mà tôi rất kính nể vừa đi ngoài về.
Thấy tôi ông ta bước lại.
-Mọi thứ ở bên Anh không có như ben ta - ông nhận xét - Anh đã ở bên Anh bao giờ chưa?
-Chưa ạ.
-Anh cứ hình dung như anh đang ở bên ấy và đang đi tàu. Người cùng phòng với anh suốt nửa ngày không thèm nói câu nào. Bên ta mà thế thì lại bảo : "Cái thằng kênh kiệu! Mặt lạnh như tiền!" Nhưng đó có phải tại người ta lạnh lùng và kênh kiệu đâu, đó là người rất có ý thức và rất tế nhị. Biết đâu anh không thích nói chuyện với người ta thì áo. Cơn cớ gì mà người ta làm phiền đến anh! Còn bên ta thì sao?... Anh ta có quen anh hay không, anh đang bận hay đang rỗi, mặc! Anh ta cứ mở miệng tán phét. Chính vì thế mà chúng ta chẳng bao giờ thành người được cả.
Tôi vò nát tờ giấy trên đầu gối, quẳng xuống gậm giường và nhét bút vào túi.
Thế là hết!... Thế là tiêu tan cái mộng tiểu thuyết của tôi. Phải, trong tù tôi không viết được gì cả. Nhưng mà tù đã mở ra cho tôi một chân lý trăm ngàn lần quý hơn cuốn sách thai nghén kia. Tôi đã hiểu ra vì sao chúng ta không thể thành người được.
Bây giờ chỉ cần một người nào đó đứng bên tôi bảo rằng: "Không chúng ta không thể thành người được!..." thi lập tức tôi giơ tay hô lớn:
-Tôi biết lý do rồi!
Tôi trưởng thành hẳn lên.
(Trích trong Những người thích đùa)

Con gì bổ dưỡng?

Con gì bổ dưỡng?
Trong bài giảng, GS Tề Quốc Lực có nói: “Ăn động vật bốn chân không bằng ăn con hai chân, mà ăn con hai chân không bằng ăn con nhiều chân. Động vật càng nhỏ thì protein càng tốt”.

    Nếu bạn dự một bữa tiệc, nếu trong bữa tiệc có cả thịt lợn và thịt bò, bạn nên ăn thịt lợn, bởi vì thịt bò có quá nhiều vấn đề. Thứ nhất có bệnh bò điên, thứ hai dịch lở mồm long móng, thứ ba có cholestrerol không tốt. Nếu thịt lợn kiêm cả thị dê thì nên chọn ăn thịt dê, có thịt dê và thịt gà thì ăn thịt gà ; có gà và có cá thì ăn cá ; có cá và tôm thì ăn tôm. Đó không phải là làm khách..

     Hiện tại tổ chức y tế thế giới WHO kiến nghị mọi người ăn nhiều gà và cá. Nếu có tôm thì ăn tôm là tốt nhất. Giờ đây tôi nắm một nguyên tắc thế này: nếu có tôm thì tôi ăn vài con tôm. Vài con đó có nhiều protein hơn anh ăn đầy một bụng thịt bò. Protein của cá trong một giờ là có thể hấp thụ, tỷ lệ hấp thụ là 100%, còn protein của thịt bò là 3 tiếng đồng hồ sau mới hấp thụ được.

     Cá đặc biệt thích hợp cho người già, đặc biệt là người cơ thể suy nhược. Tất nhiên là tôm tốt hơn cá. Quốc tế đã điều tra vùng có tuổi thọ nổi tiếng nhất là Nhật Bản. Vùng tuổi thọ của người Nhật Bản là những vùng ven biển mà tuổi thọ cao nhất của vùng ven biển là những địa phương ăn cá. Đặc biệt là ăn cá bé, tôm bé, đặc biệt phải ăn cả con cá (ăn cả đầu lẫn đuôi) vì có chất hoạt tính, mà chất hoạt tính thì ở phần đầu và phần bụng. Đấy là khoa học, chứ không phải mua cá chọn con to là tốt.

   Còn một nguyên tắc nữa là phải nắm vững lượng, chứ không phải ăn càng nhiều càng tốt. Trên quốc tế có quy định: ăn no 7 phần 10, suốt đời không đau dạ dày, ăn 8/10 là tối đa, nếu ăn no 10/10 thì 2/10 kia là vô ích.

    Một bệnh nhân của tôi, có thói quen ăn một lúc 6 cái bánh bao to, 20 tuổi thì bị phình dạ dày, kêt quả chuẩn đoán hoặc là chờ chết hoặc là cắt bỏ dạ dày. Hậu quả là phải cắt bỏ đi hơn phần nửa dạ dày. Vì vậy ăn thức ăn thì cần phải khống chế số lượng, người già đặc biệt phải càng chú ý, chỉ nên ăn no đến 7/10.

     Về lượng thực phẩm, tỉ lệ nên là món ăn 6, tinh bột 4; lương thực thô 6, lương thực tinh 4; thực vật 6, động vật 4. Hiện tại con người chúng ta thường ăn nhiều động vật, mất cân đối giữa lương thực thô và lương thực tinh chế.

Dương Hằng
Theo CCTV

Chủ Nhật, 17 tháng 4, 2011

Sinh hoạt tình dục- lợi và hại

Sex - những điều cần biết

Sinh hoạt tình dục là một nhu cầu không thể thiếu của con người và nó có hai mặt lợi và hại.

Mặt lợi
Nếu sinh hoạt tình dục (SHTD) không được thỏa mãn sẽ tạo nên ức chế tình dục, khiến tinh thần căng thẳng, hay buồn bực, cáu gắt. Cả Đông lẫn Tây y đều nhận định rằng, nếu bị cấm dục lâu ngày sẽ dẫn đến nhiều căn bệnh về tinh thần, thậm chí gây tổn thọ. Nếu SHTD bình thường, hài hòa, đúng quy luật sẽ rất có lợi cho sức khỏe.
Khi SHTD, hệ thống nội tiết trong cơ thể hoạt động mạnh. Khi đạt tới đỉnh của SHTD, tuần hoàn máu mạnh lên, người ta cảm thấy khỏe ra, giúp chống lại quá trình lão hóa, oxy hóa trong cơ thể.
Lúc này người nam sẽ thấy mình trẻ trung lại, minh mẫn hơn, hành động linh hoạt hơn, cơ bắp rắn chắc hơn. Còn phụ nữ sẽ có tinh thần sảng khoái, dồi dào sinh lực, da dẻ thêm mịn màng, tóc thêm đen mượt.
Đối với phụ nữ thời kỳ mãn kinh sẽ giảm bớt những triệu chứng khó chịu (như: hay nóng mặt, ra mồ hôi, mất ngủ, căng thẳng thần kinh).
Và "thất tổn"
Ngược với những mặt lợi nói trên, nếu SHTD không hài hòa, thái quá sẽ gây tổn hại đến sức khỏe.
Việc SHTD quá mức sẽ làm cho cơ thể mệt mỏi, tinh khí suy hao, khí huyết hư tổn. Người xưa từng nói: "Giữ tinh khí, thu dưỡng tinh thần, uống các thuốc bổ dưỡng thì có thể trẻ mãi không già. Tuy nhiên, đã có 3 thứ trên mà không biết cách SHTD cho phải phép thì cũng vô ích thôi".
Người xưa quan niệm rất đúng là đạo SHTD là hợp thành nhất thể với người bạn tình, như trời - đất liền nhau thành nhất thể nên mãi mãi trường tồn.
Người xưa đã đúc kết, nếu SHTD không hài hòa, thái quá và sai quy luật sẽ dẫn tới 7 điều hại, gọi là "thất tổn", bao gồm: tuyệt khí: là thiếu khí, mồ hôi ra đầm đìa, tim nóng, mắt hoa. Nguyên nhân là do sự miễn cưỡng hoặc gắng sức quá độ trong SHTD.
Y học cổ truyền coi khí là yếu tố vô cùng quan trọng, nếu tuyệt khí thì con người sẽ chết. Người xưa cho rằng, nếu SHTD vào các ngày "nhật nguyệt hồi minh" tức là ngày đầu tháng âm lịch hoặc các ngày "Lục Đinh" là các ngày có hàng can là đinh sẽ làm tổn thương khí. Vì vậy, không nên SHTD vào những ngày này;
Dật tinh: là sự ham muốn quá độ, âm dương không thuận, không mãn ý hoặc SHTD lúc cơm no, rượu say nên khí loạn, tổn phế tạng, gây nên sự nóng giận bất thường dễ dẫn đến bất lực. Bởi vậy, sau khi ăn no hoặc mới đi xa về cần tránh SHTD vì dễ bị tổn thương tinh khí;
Đoạt mạch: là toàn thể kinh mạch trong trạng thái lộn xộn, không còn chạy theo phương vị của chúng nữa, hậu quả là trong thuật phòng the dương cụ quá cường dật, lâu ngày dẫn tới bất lực, khô kiệt tinh khí;
Khí tiết: là do tham hành lạc trong lúc mệt mỏi, trong lúc hoàn cảnh không thuận lợi như trời có sấm sét, mưa bão tối tăm, trời đất chấn động sẽ rất bất lợi cho sức khỏe;
Quyết thương: là nghịch khí, thuộc chứng bệnh về nội tạng. Quyết thương làm cho thận suy kém dẫn đến dương suy, âm suy. Quyết thương thường xảy ra do vừa tắm xong lại SHTD nên dễ phải phong hàn hoặc vừa đi tiểu xong lại SHTD ngay làm mất tinh khí;
Bách bế: là các đường kinh lạc trong cơ thể bị tắc nghẽn không lưu thông bình thường, do hứng tình quá độ, giao hợp không hạn chế, quá nhiều lần làm tinh khí khô kiệt.
Ngoài ra, cần kiêng cữ, tuyệt đối không SHTD khi phụ nữ có kinh, vì đây là thời điểm phụ nữ đang có biến đổi về nội tiết. Cần tránh giao hợp trong những tuần đầu mang thai và tuyệt đối tránh trong 6 tuần trước khi sinh.
Về số lần SHTD, đối với vợ chồng trẻ, trung bình 3-4 lần/tuần là hợp lý; đối với tuổi trung niên (dưới 50) mỗi tuần 1-2 lần; và người cao tuổi thì mỗi tháng nên 1-2 lần là vừa phải. Về thời gian SHTD nên vào thời khắc âm trong âm trong ngày (18-23 giờ) là tốt nhất, còn vào các thời khắc khác sẽ không có lợi cho sức khỏe.
Chớ coi thường việc tẩm bổ!
Ngoài các điều trên, cần sử dụng các bài thuốc để tăng cường tinh lực, sinh khí cũng là điều cần thiết.
   Đời Đường, Võ Tắc Thiên đã 70 tuổi mà tinh lực vẫn vô cùng mạnh mẽ vì bà dùng rượu ngâm bồ câu, sau này gọi là "võ hậu tửu" gồm các nguyên liệu và được chế biến như sau: rượu trắng loại tốt, cao độ dùng để thui (đốt nướng) một con chim bồ câu sau khi đã bỏ lông, bỏ đầu, bỏ nội tạng, 50g hà thủ ô đỏ, 10g lộc nhung, 100g nhân sâm.
Cho tất cả vào nồi đất, đổ thêm rượu trắng vào, đun gần 1 giờ. Xong để nguội, đem phơi nắng 3 tiếng đồng hồ để lấy dưỡng khí. Đoạn cho thêm rượu vào nấu một lần nữa trong 30 phút, lại để nguội và phơi nắng 20 phút.
Tất cả được đem ngâm vào rượu, thêm mật ong. Niêm phong thật kín và để ở chỗ mát (hoặc hạ thổ) để lấy âm khí. Sau 3 tháng 10 ngày (100 ngày) rượu dùng được và có hiệu lực. Mỗi ngày uống một ly nhỏ (30 - 50 ml) thì rất tốt. Đây là phương pháp luyện thân thể khang kiện của các tiên gia xưa.

Theo Lương y Hoài Vũ
Thanh Niên
------------------------------------------------
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, số lần SHTD tính theo tuần sẽ là chữ số hàng chục của tuổi nhân với 9. Kết quả sẽ ra một số có 2 chữ số, chữ số hàng chục biểu thị số tuần, chữ số hàng đơn vị biểu thị số lần. Cụ thể :
- Nếu 20 tuổi thì: 2x9=18, có nghĩa 1 tuần 8 lần là vừa.
- Nếu 30 tuổi thì: 3x9=27, có nghĩa 2 tuần 7 lần
- Nếu 40 tuổi thì: 4x9= 36, có nghĩa 3 tuần 6 lần
- Nếu 50 tuổi thì: 5x9= 45, có nghĩa 4 tuần 5 lần
- Nêu 60 tuổi thì: 6x9= 54, có nghĩa 5 tuần 4 lần
- Nếu 70 tuổi thì: 7x9= 63, có nghĩa 6 tuần 3 lần
.....................................................................
----------------------------------------------------
Theo cụ Tuệ Tĩnh :
Bế tinh, dưỡng khí, tồn thần,
Thanh tâm, quả dục, thủ chân, luyện hình
--------------------------------------------------------
Thời đại  thay đổi, mọi cái đều thay đổi theo. Nên kết hợp cả cổ và kim. Mọi cái đều tùy theo sức của mình. Không ai hiểu mình bằng mình. Hãy lắng nghe cơ thể của mình để  mà hành động!

Thứ Bảy, 16 tháng 4, 2011

Dầu Gấc - thực phẩm quí cho sức khỏe

Viên phi công quốc tế và dầu gấc việt nam



Một ngày đầu năm, văn phòng VNPOFOOD nhận được điện thoại báo có một người nước ngoài đặt mua một số lượng rất lớn viên dầu gấc VINAGA và xin gặp Bác sỹ - Giám đốc Nguyễn Công Suất… Được sự dồng ý, tôi đã tham dự buổi gặp đó. Người nước ngoài đó là một phi công quốc tịch Bulgaria. Anh đã nhiều lần mua dầu gấc VINAGA đem về Bulgaria rồi nhưng lần này anh muốn nhập một số lượng lớn nên cần có sự hỗ trợ từ chính công ty sản xuất ra viên VINAGA. Anh tên là Georgi Ivannov Granchavov. Chúng tôi đã có buổi trò chuyện vui vẻ…
- Cơ duyên nào mà anh biết đến viên dầu gấc VINAGA của Việt Nam?
Anh trả lời: Khi bà mẹ yêu quý của tôi mắc bệnh ung thư vú đã vào viện làm xét nghiệm và chạy chữa khắp nơi trên thế giới nhưng không khỏi. Được sự mách bảo của Đại sứ quán Bulgari tại Hà Nội, tôi mua được viên nang VINAGA của đại lý phân phối ở 101 Chương Dương Độ - Hà Nội. Chuyển về cho mẹ tôi ở thủ đô Sofia.
Thật kỳ diệu, sau hơn một tháng liên tục uống viên VINAGA của Việt Nam, bệnh ung thư vú của mẹ tôi đã được đẩy lùi. Tôi vô cùng sung sướng và hạnh phúc. Điều đó tạo nên một ấn tượng mạnh mẽ trong tôi về Việt Nam và sản phẩm VINAGA từ trái gấc của Việt Nam.
- Từ những ấn tượng và cảm xúc về Việt Nam như vậy, tiếp sau anh đã làm những gì?
Tôi có thời gian nhiều năm lái máy bay cho hãng Hàng không Vịêt Nam, đất nước con người Việt Nam thân thiện với tôi, người bán VINAGA cho tôi là một cô gái xinh đẹp, hiền hậu, thông minh và ân cần. Cô tên là Ngọc, nhờ có cô mà tôi đã nhiều lần mua và chuyển được VINAGA từ VN về Bulgari cho người thân và bạn bè tôi sử dụng.
Tôi có người vợ là bác sỹ làm việc trong bệnh viện ở thủ đô Sofia. Cô ấy đã cho rất nhiều bệnh nhân uống viên VINAGA để phòng chữa bệnh, có nhiều người sau khi uống VINAGA thì các bệnh về mắt đều khỏi, thị lực tăng cao, phụ nữ Bulgari sau khi uống những viên gấc VINAGA của VN thì da dẻ hồng hào, sức đề kháng tăng cao, cơ thể khỏe mạnh. Một số trường hợp sau khi dùng viên dầu gấc VINAGA một thời gian thấy hàm lượng mỡ trong máu giảm hẳn.
Nhờ có hai người phụ nữ Việt Nam và Bulgari mà tôi đã làm được rất nhiều việc để giúp cho phụ nữ và những người dân của tôi ở “xứ sở hoa hồng”. Vợ tôi làm ngành y nên việc tiếp theo chúng tôi cần làm là gửi những lọ VINAGA cho Bộ Y tế Bulgari kiểm nghiệm và làm hồ sơ xin cấp phép.
Sau khi kiểm nghiệm thấy rất tốt và Bộ Y tế Bulgari đã cấp phép cho viên dầu gấc VINAGA được nhập khẩu vào để bán trên toàn lãnh thổ Bulgari.
- Và được biết, anh đã thành lập hẳn một công ty để chuyên nhập khẩu và phân phối sản phẩm dầu gấc VINAGA của Việt Nam ở Bulgari. Như vậy việc nhập khẩu và bán VINAGA của anh có gì khó khăn?
Vâng, mới đầu thì tôi chỉ mua một vài kiện VINAGA đem theo người về Bulgari. Nhưng để đảm bảo cho nhu cầu của thị trường Bulgari, công ty của tôi quyết định nhập số lượng lớn VINAGA về Bulgari.
Và lúc này cần phải hoàn thiện rất nhiều thủ tục, và chúng tôi đã phải nhờ sợ giúp đỡ của Công ty Chế biến dầu Thực vật và Thực phẩm Việt Nam (VNPOFOOD), là đơn vị trực tiếp sản xuất dầu gấcVINAGA.
Rất may, tôi gặp được bác sỹ Nguyễn Công Suất, người đầu tiên đã sản xuất thành công viên dầu gấc VINAGA và đặt thương hiệu cho trái gấc của Việt Nam. Ông ta là một người hiền lành, cởi mở và chân tình. Tôi rất khâm phục ý chí, nghị lực và những ý tưởng tốt đẹp của ông ấy cho xã hội, cho sức khỏe cộng đồng và những người nông dân.
Nhờ có sản phẩm VINAGA mà nhiều người dân Bulgari khỏi bệnh, nhiều người ở thủ đô Soifa khỏe mạnh, đẩy lùi được bệnh tật. Nhờ có VINAGA mà nhiều người dân chúng tôi biết đến Việt Nam qua sản phẩm từ trái gấc.
Một vấn đề khó khăn là giá cả và hàng nhái. Trong quá trình chuẩn bị cho việc nhập khẩu viên dầu gấc VINAGA của Việt Nam vào Bulgari, tôi có đi tìm hiểu thị trường thì mới thấy có khá nhiều sản phẩm làm nhái gần giống với viên dầu gấc VINAGA.
Những viên dầu gấc nhái bán tràn lan trên thị trường và đương nhiên là giá rất rẻ. Tôi cũng mua một vài loại dầu gấc nhái về Bulgari kiểm nghiệm để xin phép nhập, nhưng tất cả hàng nhái đều không đạt tiêu chuẩn. Chỉ có viên nang dầu gấc VINAGA là được Bộ Y Tế Bulgari cấp giấy cho phép nhập khẩu và được phép bán trên toàn lãnh thổ Bulgari.
Qua nghiên cứu tài liệu tôi thấy rằng dầu gấc VINAGA được một bác sỹ đã nghiên cứu sản xuất từ lâu và có chất lượng đảm bảo cho thị trường quốc tế. VINAGA đã vào được thị trường Mỹ và châu Âu. Nếu không may và không tìm hiểu kỹ mà mua phải hàng nhái về sử dụng thì sẽ là một thiệt thòi lớn……

Trước khi chia tay để trở về Bulgari, tôi và Đại sứ quán Bulgari tại Việt Nam đã tổ chức một buổi gặp mặt để cảm ơn bác sỹ Nguyễn Công Suất và cán bộ nhân viên Công ty VNPOFOOD mà chúng tôi cứ hay gọi đùa là công ty VINAGA. Buổi gặp hôm đó, ấm áp tình cảm giữa hai dân tộc Việt Nam – Bulgari và góp phần nhỏ bé cho sự phát triển mối quan hệ thương mại giữa các doanh nghiệp Việt Nam và Bulgari thông qua cầu nối là cơ quan Đại sứ quán.
- Anh đã hoàn thành các thủ tục pháp lý cho việc nhập khẩu dầu gấc VINAGA vào Bulgari. Nguyên nhân nào mà anh đã bỏ ra một số tiền rất lớn để làm những việc đó?
Điều đầu tiên là viên dầu gấc VINAGA đã giúp mẹ tôi đẩy lùi được căn bệnh ung thư vú. Đó là ấn tượng và là sức mạnh giúp tôi làm việc. Tiếp theo là nhiều người dân Bulgari sau khi uống viên VINAGA đều khỏi bệnh và rất khỏe mạnh, da dẻ hồng hào...
Tôi nghiên cứu các tài liệu và nhận thấy sản phẩm dầu gấc VINAGA rất cần cho sức khỏe của người dân chúng tôi. VINAGA không có tác dụng phụ, nó được chiết xuất từ quả gấc mà người Việt Nam vẫn ăn từ bao đời nay.
Người chiết xuất ra viên VINAGA là một bác sỹ, đồng nghiệp với vợ tôi ở Bulgari nên tôi thực sự yên tâm. Tôi đã được bác sỹ Suất và Công ty VNPOFOOD giúp đỡ để mua và chuyển được số lượng lớn về Bulgaria.
Tôi tin tưởng rằng với sự nỗ lực của chúng tôi ở Bulgari, sản phẩm VINAGA từ trái gấc Việt Nam sẽ có mặt và giúp ích cho người dân và thị trường các nước trong khu vực Ban - cang.
Mỗi lần nhập khẩu một số lượng lớn dầu gấc VINAGA của Việt Nam, kèm theo những hình ảnh giàn gấc chín đỏ và hình ảnh một nước Việt Nam năng động cùng những người dân Việt nam mến khách đang hội nhập cùng thế giới. Tôi hy vọng sẽ có nhiều người dân vùng Ban - Cang biết đến hình ảnh Việt Nam thông qua sản phẩm VINAGA từ trái gấc Việt Nam.

Vâng, xin cảm ơn ông. Cảm ơn những tình cảm tốt đẹp mà ông đã dành cho sản phẩm VINAGA từ trái gấc Việt Nam - Cảm ơn ông về cuộc trò chuyện này.

Thanh Thủy (thực hiện)

Thứ Sáu, 15 tháng 4, 2011

Điều trị hơn sáu mươi bệnh trong một kỹ thuật đơn giản






Dụng cụ sao chổi




Đôi đũa thần






ĐIỀU TRỊ HƠN 60 BỆNH TRONG MỘT KỸ THUẬT ĐƠN GIẢN

Chỉ bằng việc tác động lên 6 vùng phản chiếu các huyệt đạo bằng Dụng cụ Sao Chổi - Bạn có thể tự chữa cho mình hơn 70 tình trạng đau - bệnh.
Ngoài ra, kỹ thuật này còn giúp cho các bạn mịn da, sáng mắt, ổn định tâm trí.

PHÁC ĐỒ 6 VÙNG PHẢN CHIẾU
TRONG PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN
MÔ TẢ:
Vùng 1: Gạch bằng đầu que dò vùng từ đầu mày xuống 2 bên sơn căn (Vùng sống mũi giữa 2 viền mũi)
Vùng 2: Gạch bằng que dò dọc sống mũi (từ sơn căn đến đầu mũi)
Vùng 3: Gạch 2 viền mũi
Vùng 4: Gạch 2 pháp lệnh ( nếp nhăn mũi, má) xuống quá khóe miệng.
Vùng 5: Gạch viền cong quanh ụ càm.
Vùng 6: Gạch quanh tai (trước và sau) từ huyệt 16 đến huyệt 14 rồi vòng qua phía sau tai đi qua huyệt 15, 54,55 rồi vòng ra huyệt 16 trở lại.


A. TÍNH NĂNG:
1. Bồi bổ khí lực (làm khỏe mạnh).
2. Điều hòa tim mạch, huyết áp.
3. Điều hòa gân, cơ, khớp.
4. Bồi bổ não, tủy.
5. An thần (làm dễ ngủ).
6. Kháng viêm, tiêu độc, chống nhiễm trùng.
7. Làm săn da, chắc thịt.Làm thon người.
8. Điều hòa tiết dịch (mồ hôi, nước tiểu, nước miếng, ...).
9. Ổn định đường huyết.
10. Chống lão hóa, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
11. Làm khoẻ thai (khiến thai nhi cử động mạnh trong bụng mẹ).
12. Làm ấm người.
13. Chống co giật.
14. Hưng phấn tình dục.
15. Hạ đàm, tan đàm.
16. Chống dị ứng.
17. Làm tan máu bầm.
18. Điều hòa nhu động ruột, sự co giãn cơ.
19. Thanh lọc cơ thể, giải độc gan ruột
20. Ổn định thần kinh
21. Tăng tiết dịch các khớp.

B. HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ CÁC BỆNH DƯỚI ĐÂY:

1. Ác mộng
2. Buồn ngủ (do mệt mỏi).
3. Ban đỏ
4. Bí tiểu – tiểu ít.
5. Biếng ăn.
6. Bệnh goutte (thống phong).
7. Bệnh luput đỏ.
8. Cảm cúm, sổ mũi.
9. Cơ bắp nhão, xệ.
10. Chóng mặt không rõ nguyên nhân.
11. Da mặt xấu ( sạm, tái, nám) kém tươi nhuận
12. Dịch hoàn nhão, xệ.
13. Đau thần kinh tọa.
14. Đau nửa đầu
15. Đau lưng, cột sống.
16. Đau khớp ngón tay.
17. Đau bụng mắc đi cầu + tiêu chảy (kiết lỵ).
18. Đau bụng kinh.
19. Đổ mồ hôi tay chân.
20. Đổ mồ hôi toàn thân
21. Ho khan (do ngứa cổ).
22. Hôi nách.
23. Huyết áp cao.
24. Kinh nguyệt không đều.
25. Kém sức khoẻ, kém năng động.
26. Liệt mặt.
27. Mất ngủ.
28. Mệt mỏi.
29. Mệt tim.
30. Mộng Du
31. Mỡ trong máu
32. Nhũ hoa nhão, xệ.
33. Nghiện thuốc lá.
34. Ngủ ngáy
35. Ngủ say (làm tỉnh ngủ, làm tỉnh táo).
36. Nhiễm trùng có mủ.
37. Ngứa
38. Nghiện ma tuý
39. Nứt chân (ở bàn chân, gót chân).
40. Nổi mề đay.
41. Nước tiểu vàng ( sậm màu)
42. Phân hôi thối ( hay nước tiểu bị khai ) hơn mức bình thường
43. Phong xù (kinh phong).
44. Phù thủng, sưng phù
45. Răng lung lay
46. Rối loạn tiền đình (hay chóng mặt, xây xẩm).
47. Say xe, say tàu (chống nôn ói khi đi tàu xe).
48. Suy nhược sinh dục (yếu sinh lý).
49. Sỏi thận.
50. Suyễn.
51. Sưng bầm.
52. Táo bón.
53. Thai yếu.
54. Tiểu nhiều.
55. Tia máu đỏ trong mắt.
56. Thoái hóa võng mạc (hiện tượng ruồi bay trước mắt).
57. Tửu lượng kém
58. Trĩ – lòi dom.
59. Viêm xoang.
60. Viêm họng hạt
61. Vướng đàm, nghẹt đàm.
62. Viêm đường tiết niệu.
63. Viêm đại tràng mãn tính – phân lỏng, nát
64. Viễn thị
65. Viêm gan.

Lưu ý:
• Phòng bệnh, tăng cường sức khoẻ: mỗi ngày làm 1 lần vào buổi tối.
• Chữa bệnh: mỗi ngày làm từ 1 đến 3 lần (sáng, trưa, tối).
• Đặc biệt nó không làm hạ áp ở những người bị huyết áp thấp.
• Quẹt bằng que dò day có đầu dò bằng inox có hiệu quả cao hơn đầu dò day bằng sừng gấp 2 lần.
• Điều hòa nhiệt độ: nóng làm mát, lạnh làm ấm (trong bệnh cảm nóng và cảm lạnh).
• Điều hòa huyết áp: cao làm thấp, thấp làm cao.
• Người ít tuổi (thanh niên, thiếu nữ) không nên làm mỗi ngày (trừ trường hợp bị bệnh cần phải chữa bằng cách này thì mới làm mỗi ngày) vì cách này cho hiệu quả toàn diện và rất mạnh nên người còn ít tuổi và khoẻ mạnh không nên lạm dụng sẽ rất nóng trong người khiến nổi nhọt, táo bón, mụn mặt, lở môi miệng, ... Trường hợp này giải nhiệt bằng cách ấn phác đồ làm mát như 26, 3, 143, 39, 38, 85, 51, 14, 15, 16 sẽ hết các triệu chứng nói trên (làm ngày 2, 3 lần nếu bị nóng nhiều) hoặc uống bột sắn dây, hay đậu xanh, thạch đen, thạch trắng.
• Nếu làm các động tác 6 vùng phản chiếu mà thấy mệt tim, thì bỏ động tác 1,2 . Chỉ gạch động tác 3, 4, 5 và 6.

Lưu ý: phác đồ 6 vùng Phản Chiếu dán cao không hiệu quả mạnh:

• Dụng cụ dùng để GẠCH 6 vùng phản chiếu là que dò 2 đầu (gọi là SAO CHỔI). Một đầu có 1 que dò inox thuộc dương (làm nóng người). Đầu kia có 3 chia bằng inox ở thế tam giác thuộc âm (làm mát cơ thể). Tùy trường hợp mà dùng đầu dương hay đầu âm. Ví dụ: nếu cơ thể bệnh nhân đang bị lạnh thì phải dùng đầu dương, vì nếu dùng đầu âm cơ thể sẽ lạnh hơn (và ngược lại).
• Nếu không có que dò nói trên, ta có thể tạm thời sử dụng bằng đầu ngón tay trỏ (hoặc trở ngược đầu móng tay cái) hay bất cứ vật gì có đầu trơn láng, nhỏ hơn đầu đũa ăn một chút cũng được, tuy không hiệu quả bằng.
• Trường hợp người có cơ thể quá nóng thì nên dùng đôi ĐŨA THẦN (bằng sừng trâu) sẽ không bị nóng như que dò inox.

GSTSKH. Bùi Quốc Châu
(Theo dienchan.com)

Tổng số lượt xem trang