Chườm đá lạnh

PHƯƠNG PHÁP CHƯỜM ĐÁ LẠNH

TẠI SAO PHẢI CHƯỜM ĐÁ LẠNH ?
Phương pháp chườm đá lạnh có hiệu quả đặc biệt làm dịu đi những bất ổn liên quan đến tress, hửu ích đến các vết thương do bị phỏng, sưng lên, nóng, đỏ đau, nhức đầu, viêm khớp, đau lưng nhức mỏi dạng cấp tính .CHỐNG CHỈ ĐỊNH :
Liệu pháp nầy không được áp dụng cho những người áp huyết cao, viêm họng, đau tim, những người đang mang thai, động kinh, hen suyển .

PHƯƠNG PHÁP CHƯỜM ĐÁ LẠNH :

Chỉ có hai loại đá dùng trong trị liệu là đá nham thạch và đá cuội. Ở những nơi nào khó tìm đá nham thạch thì người ta mới buộc lòng tạm dùng đá cuội. Vì đá cuội không có giữ độ nóng, lạnh lâu như đá nham thạch
- thanh trùng đá nham thach, rồi ngâm trong một bình thủy có đá lạnh 15 phút , trước khi xử dụng .
- để cho bệnh nhân nằm, hay ngồi dựa theo tư thế tuỳ thuận của vết thương ( bỏng , sưng, nhức...), dùng tinh dầu thoa lên vết thương để tẩy trùng .
- đặt những viên đá đã ướp lạnh (thích hợp) trên vết đau nhức độ 10 phút. Sau đó, mát- xa nhẹ, đẩy viên đá tới, lui, quanh vết thương .
- thay đổi đá khác, cứ như thế thao tác trong 2 hay 3  lần .HIỆU QUẢ :
Sau thời gian từ 1/2 giờ đến 45 phút , chúng ta sẽ nhận ngay kết quả thiết thực :
- nếu vết sưng , ta thấy xộp rất rõ và đở đau .
- nếu vết bỏng , ta thấy vùng thịt đỏ đau đã bớt đỏ va sự nóng rát cũng đã giảm nhiều.
- nếu đau lưng , thì càng thấy hiệu quả tích cực hơn . Bệnh nhân cảm thầy không còn nhức nhối vùng lưng, nhất là phải đặt đá trải dài suốt cột sống .

Phạm thị Minh Yến (đã nhiều lần thử nghiệm và chữa trị cho bệnh nhân đau cột sống)