THỢ CHỮA BỆNH

 Kỳ 37. Chữa bệnh bằng máy sấy tóc II

  

              BS Huỳnh Hải

-----------------------------------------------

-----------------------------------------------

Kỳ 37

Ta đã tự hủy hoại sức khỏe ta bằng nhiều cách

Cơ thể chúng ta như một bộ máy gồm vô số các chi tiết: Cột sống và hệ xương cơ khớp, hệ thần kinh, hệ tiêu hóa, hệ tuần hoàn, hệ tiết niệu, hệ hô hấp. Và bộ máy này có thể xử dụng đến 100 năm. Do đó chúng ta phải khéo xử dụng, khéo bảo quản, bồi dưởng. Tôi thấy nhiều người vừa bảo quản, vừa tự hũy hoại sức khõe của mình ( buổi sáng vừa ra công viên tập thể dục, hít thở không khí trong sạch vừa cầm điếu thuốc lá trên tay ! ). Những trường hợp khác cũng ảnh hưởng xấu đến cơ thể như:

-         Nghe headphone nhiều giờ trong ngày dễ gây lãng tai

-         Xem tivi, tiếp xúc vi tính, đọc báo làm thị lực kém

-         Ăn uống nhiều chất hóa học ( thuốc bảo quản thực phẩm, màu hóa học, bột ngọt, cây rau cải lúa trồng phân hóa học và xịt thuốc trừ sâu…)

-         Ăn thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh

-         Thường xuyên xử dụng các chất kích thích tim mạch như trà, cà phê, rượu, bia, thuốc lá

-         Sống trong môi trường quá nhiều tiếng ồn ( đô thị, nhà máy, khu công nghiệp…)

-         Môi trường nhiều bụi khói

-         Ăn không đúng bữa

-         Ăn quá no

-         Ăn nhai không kỹ

-         Ăn thiếu chất dinh dưỡng: Tiêu chuẩn thực phẫm là phải thiên nhiên, đũ các nhóm chất dinh dưỡng ( bột, đạm, béo, rau trái cây ) mỗi ngày uống ít nhất 2 lít nước sạch

-         Ăn quá nhiều chất ngọt và béo động vật

-         Ngũ gối quá cao làm ảnh hưởng xấu đến cột sống cổ gây đau mõi gáy, tê tay do thần kinh cổ cánh tay bị chèn ép, thoát vị đĩa đệm…

-         Tư thế xấu như gập đầu, ngũ võng..

-         Tư thế xấu khi làm việc làm căng cơ gây đau mõi

-         Những chấn thương rất nhỏ, do thực hiện thường xuyên ( đếm tiền gây tê tay, ẳm bé gây đau cổ tay, tay thường chặt thịt gây đau và mõi )

-         Thường ngũ dưới nền đất hay ciment lạnh ( các bạn muốn ngũ trên nền đất hay ciment nên trải 1 tấm nylon, sau đó có thể trải thêm chiếu )

-         Ngồi tư thế sai khi xử dụng vi tính ( dễ gây đau lưng , mõi cổ, đau tê tay…)

-         Uống bia thường xuyên lâu ngày dễ gây các bệnh sau: gout, cao huyết áp, men gan cao

-         Uống rượu trong thời gian dài gây men gan cao, xơ gan

-         Ăn nhiều thức ăn ngọt có thể làm suy yếu chức năng tụy gây tiểu đường

-         Ăn quá mặn ( thức ăn có vị mặn và có thói quen hay chấm thêm nước tương, nước mắm, chao, muối..)  góp phần giữ nước lại trong cơ thể làm cao huyết áp nặng thêm

-         Xem tivi, tiếp xúc màn hình vi tính, đọc sách báo nơi không đũ ánh sáng thường xuyên dễ gây các tật khúc xạ mắt ( cận thị, viễn thị, loạn thị…)

-         Những loại tình cảm như mừng, giận, buồn, vui, thương, ghét, sợ, muốn… thái quá  làm rối loạn hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm gây nhiều thứ bệnh      

-   Suy nghĩ vẩn vơ liên tục trong đầu làm hao tán quá nhiều năng lượng

…

 Và thời gian là yếu tố vô cùng quan trọng trong việc sinh bệnh do loại nguyên nhân này

 Bệnh ung thư

Bệnh ung thư có thể do phản ứng của cơ thể khi tiếp xúc với các tác nhân thái quá ở bên ngoài trong thời gian dài. Mỗi khi tiếp xúc với bụi, khói, hóa chất, nhiệt độ nóng lạnh, môi trường độc hại. Những tế bào trong cơ thể ( nhiều nhất ở vùng cơ thể tiếp xúc ) sẽ đáp ứng , biến đổi. Dần dần sẽ làm rối loạn chức năng hoặc biến đổi cấu trúc, đặc tính của tế bào. Cuối cùng là nhóm tế bào dị dạng và có tính sinh sản bất thường sẽ có mặt ( tế bào ung thư ). Do đó các bạn cần chú ý và tránh các tiếp xúc thường xuyên, kéo dài của cơ thể mình đối với nóng lạnh ( ăn uống nóng lạnh ), bụi khói ( môi trường ô nhiễm, khói  thuốc lá… ), hóa chất ( mùi, vị, chất hóa học xử dụng trong thực phẫm, bảo quản, phân bón…)