Một số bài thuốc đơn giản điều trị ung thư 

 Có nhiều bài thuốc chữa ung thư đã đăng tải trên các tạp chí và mạng internet. Tuy nhiên nhũng bài thuốc đơn giản, dễ kiếm, rẻ tiền và có công hiệu tốt để người bệnh có thể áp dụng tùy theo từng bệnh cụ thể, thiết nghĩ cũng là cần thiết. Dưới đây là một số bài tác giả sưu tầm trong các sách.
 1.Rau Dấp cá 20gr Hoàng kỳ 20 gr Đình lịch tử ( hạt rau đay) 6g
      Sắc uống thay trà hàng ngày, trị ung thư phổi, thủy thũng.
2. Hoàng bá 30 gr
    Rau sam 15 gr
 Mật ong vừa đủ.
Sắc uống mỗi ngày 1 thang trị ung thư bang quang và nhiễm khuẩn đường tiểu.
3. Tỏi da tím 30 gr, giã nát cho vào nước đun 1 giờ, thêm gạo tẻ nấu chín, dùng mỗi ngày 1 thang.
Trị ung thư phổi, ho hen rất hiệu quả.
4. Rau sam 20 gr, hoa Mào gà đỏ 30 gr
Sắc uống mỗi ngày 1 thang, trị ung thư trực tràng.
5. Mộc nhĩ đen 20 gr, Đại táo 20 gr Sắc uống mỗi ngày 1 thang, trị ung thư thiếu máu.
6. Vỏ rễ cây Gạo ( hoặc vỏ cây) 30 gr, thịt heo 60 gr.
Sắc uống mỗi ngày 1 thang trị ung thư phổi, dạ dày, thực quản.
Vương Văn Liêu

Chữa lở đầu cho trẻ em
Trẻ nhỏ thường phát lở đầu, ngứa gãi,lở loét, khó chịu làm cho trẻ quấy khóc.
Cách chữa:
1. Lấy lá chè xanh đun nước gội đầu cho trẻ.
2. Lấy 1 nắm lá Đậu ván, 1 nắm lá Mơ tam thể, 1 nắm lá Rau sam. Tất cả rửa sạch giã nát, đắp vào các chỗ lở, buộc khăn trùm kín khoảng 30 phút, sau đó bỏ thuốc ra gội lại nước chè xanh cho sạch.
Ngày làm 1 lần, một vài ngày là khỏi.
Phương pháp này tôi đã áp dụng nhiều năm, có kết quả rất tốt. Trẻ chữa bằng thuốc Tây kết quả kém hơn nhiều.
Vương Văn Liêu

Hãy ngừng uống Trà Đinh ngay


Lá cuộn nhỏ lại như cái đinh, còn gọi là trà đinh

Trong đại hội Y khoa châu Âu ngày 16 tháng 10, tại Hotel Novotel Paris 14, mà chủ đề là bệnh Tiểu đường. Giáo sư Trần Đại Sỹ diễn giảng đề tài về khả năng Y khoa Trung quốc, Việt Nam trong trị tiểu đường có đoạn : « Tại Trung quốc, sau khi Hồng quân chiếm được Hoa lục (tháng 9-1949), họ đã thiết lập mỗi tỉnh đều có một viện nghiên cứu, giáo dục y học cổ truyền mang tên Trung y học viện. Tại Việt Nam thì cấp quốc gia có Viện Đông Y, rồi Viện Y Học Dân Tộc, rồi Viện Châm Cứu. Ấy là chưa kể bên cạnh còn những hội nghiên cứu từng loại bệnh, từng loại thảo dược.
Việt Nam là một quốc gia có nền y học dân gian, khác hẳn với y học Trung quốc. Trong suốt chiều dài chiến tranh (1945-1985, kể cả chiến tranh Hoa-Việt, Miên-Việt) hoàn cảnh khó khăn, người ta khai thác cùng kỳ cực y học dân gian. Sau chiến tranh, các kinh nghiệm đó được chỉnh đốn lại, rồi khai triển, xử dụng. Kết quả không thua nền y khoa bác học và Tây y.

Đó là nói về những nét chung chung sự quan tâm của giới cầm quyền, lưu tâm đến kinh nghiệm dân gian. Thế nhưng trong dân gian, người biết cùng kỳ cực thì ít, mà người chỉ nghe qua, biết qua thì nhiều. Họ không tự hiểu rằng họ chỉ nghe truyền khẩu chút ít mà thôi. Thế nhưng họ rồi khăng khăng cho rằng điều mình biết là thuốc tiên thuốc thánh.
Bỏ qua những phong trào chỉ xuất hiện trong một làng, một huyện hay một tỉnh. Tôi xin nói qua về ba phong trào lớn, khắp quốc gia, lan ra thế giới do làn sóng Việt kiều.

Xuyên tâm liên

Sau 1975, Tây dược khan hiếm toàn miền Nam Việt Nam. Thảo dược không đủ đáp ứng nhu cầu. Dân chúng một vài nơi có kinh nghiệm dùng cây Xuyên tâm liên để trị sốt, viêm. Sau khi một ký giả đăng tin có thầy lang dùng Xuyên tâm liên trị được bệnh viêm phổi, sưng khớp. Thế là cả nước cùng dùng Xuyên tâm liên trị đủ thứ bệnh. Xuyên tâm liên được rút nước cốt chế thành viên, dùng trong hầu hết các bệnh xá, bệnh viện. Mà trên thực tế Xuyên tâm liên chỉ có tác dụng làm hạ nhiệt mà thôi.

Xuyên tâm liên còn có tên là Công cộng, Nguyên cộng, Lam khái liên. Thời Pháp thuộc tại Pondichery có tên Roi des amers. Tại Anh là Green chireta. Tên khoa học là Andrographis paniculata (Burm). Còn có tên là Justicia paliculata Burm. Thuộc họ Ô rô (Acanthaceae)

Cái nguy hiểm là Xuyên tâm liên có độc tố phá vỡ các tế bào não, tâm, thận. Sau một thời gian, Xuyên tâm liên cướp đi cuộc sống không biết bao nhiêu người, phong trào này mới dứt.

Tim sen

Tim sen vị đắng, nhập tâm, tâm bào kinh . Tác dụng của nó là hạ nhiệt. Hạ nhiệt tim, thận, tỳ, phế. Vì vậy những người bị thực nhiệt uống vào thì hỏa hạ xuống; trong người cảm thấy sảng khoái, ngủ được. Những người bị âm hư, uống vào cũng ngủ được, nhưng ít lâu sau sẽ bị mệt mỏi, mất trí nhớ, tim đập thất thường, tắc tĩnh động mạch. Nam thì bất lực sinh lý (Dysfonction Érectille), nữ thì kinh nguyệt xáo trộn. Ngoài ra  tim sen có độc tố. Độc tố này làm hủy hoại tế bào óc, thận và tim.

Trà đắng (trà đinh)

Gần đây trong nước rộ lên phong trào uống Trà đắng. Trà đắng có hai loại, một tên là Ilex cornuta Lindl mọc ở Giang tô, Triết giang, Thượng du Bắc Việt. Một loại có tên Ilex latifonia Thund mọc ở Triết giang, Phúc kiến, Quảng Tây và Thượng du Bắc Việt. Sau khi thu thái, người ta cuộn lại giống hình cái đinh, nên gọi là Trà đinh. Trong nội địa Việt Nam rộ lên phong trào dùng trà đinh để trị huyết áp cao, mất ngủ, cholestérol, tiểu dường. Rồi con buôn nhảy ra khai thác : Trà tiên trị bách bệnh. Phong trào đó lan ra hải ngoại. Hầu hết những bà thất học, bất chấp lời can của Bác sĩ gia đình, của thân thuộc là nạn nhân. Họ như bị ma, quỷ nhập, cứ thi nhau uống. Loại trà này dược học Trung quốc gọi là Khổ đinh trà. Có tác dụng tả hỏa, thanh nhiệt rất mạnh vì vậy nó làm cho dễ ngủ, nhất là một vài dạng huyết áp cao, tiểu đường hạ xuống (Huyết áp cao do Can dương thượng thăng. Tiểu đường do Phế âm hư). Tính của nó hàn. Khi dùng từ 5g một ngày : – Khí huyết bị bế tắc. – Thận, tâm, tỳ, phế dương bị tổn hại. – Máu ứ đọng trong các tiểu mạch, tim đập chậm lại. Tại Liên Âu đã xẩy ra rất nhiều tai nạn khi dùng loại trà này. Trà được đưa vào Liên Âu qua đường du lịch, bất hợp pháp. Những nạn nhân hầu hết là phụ nữ lớn tuổi, thất học, khi về thăm Việt Nam, Nam Trung quốc mang sang.
Xin thuật hai y án mới nhất:

1. Bà X R, 53 tuổi, thất học, buôn bán, sống tại Berlin (Đức) Có một con gái 18 tuổi, đã cắt tử cung. Tuyệt kinh từ năm 43 tuổi.Thường bị mất ngủ, phong thấp. Tết A^'t Dậu (2005) về thăm quê. Được người nhà khuyên uống Trà đinh. Sau khi uống, thấy ngủ được (do tính hàn), và phong thấp giảm đau (do tính hàn, chống phong là dương tà). Khi rời Việt Nam về Berlin, mang theo 10 kg, chia thành túi nhỏ 5g, tặng cho khách hàng của bà. Riêng bà mỗi ngày uống 5g buổi sáng, 10 buổi chiều. Sau hơn tháng : – Tóc bắt đầu đổi mầu úa vàng, sáng dậy tóc bị gẫy. – Trí nhớ giảm thoái, – Nhịp tim còn 55/ phút, – Bàn chân, tay lạnh, – Lưng lạnh, – Độ kính lão từ 1,5 tăng lên 2,5. – Ăn vào đầy ứ, khó tiêu. Bác sĩ gia đình là người Đức, nên không hề biết gì về Trà đinh, mà cứ cho rằng bà X bị tình trạng lão hóa tăng do làm việc quá độ. Sang tháng thứ 5, đang đi đường bị choáng váng, ngã. Đưa vào bệnh viện. Bệnh viện tìm ra : – 65% tế bào óc không làm việc, – Tâm lực suy yếu. – Bao tử, ruột, gần như không làm việc. – Siêu vi gan B, do độc tố. Bà từ trần tại bệnh viện sau 21 ngày. 2. Bà ZM, 75 tuổi. Không nghề nghiệp, hưởng tiền trợ cấp già. Vì con dâu bà là học trò của tôi. Luật nước Pháp không cho con điều trị cho cha mẹ. Nên con dâu bà nhờ tôi làm y sĩ điều trị cho bà (Médecin traitant) đã 9 năm. Cũng qua liên hệ này tôi nhận thù lao của bà bằng CMU. Suốt 9 năm, tôi săn sóc bà cực tận tình : chích ngừa, kiểm soát ăn uống, dạy Khí công. Cho nên sức khỏe của bà rất tốt. Tới tháng 7-2005 bà chỉ phải dùng 2 loại thuốc là 2 gói (sachets) trà Hao ling trị Cholestérol và Amlor 5 trị huyết áp cao. Giữa tháng 7 bà về Việt Nam thăm quê hư! ơng. Không biết ai khuyến khích, bà bỏ hết 2 loại thuốc trên mà chỉ uống Trà đinh với lượng cao là 10g một ngày, mà lý ra chỉ dùng 5g là đã có tai vạ rồi. Khi về Pháp, bà mang theo 5kg Trà đinh. Bà có hẹn với tôi định kỳ hằng tháng vào ngày 5 tháng 9 năm 2005, để kiểm soát sức khỏe. Khi bà trình diện, nhìn sắc diện bà, tôi kinh hãi : – Tóc, lông mi, lông mày hóa ra mầu úa thay vì muối tiêu, – Da mặt ủng vàng, – Tứ chi lạnh, – Huyết áp 13-7 (trước kia là 16-8). – Tim đập 50/ phút. – Kiểm soát đường tại chỗ 8,5 g/l. Vì buổi sáng bà không ăn gì, tôi gửi thẳng bà tới laboratoire, hai ngày sau tôi được kết quả : – Hồng cầu còn 3.5 triệu, – Créatinine tăng tới 54 – Bà bị Hépatite B+C. Tôi gửi bà tới một đồng nghiệp nội khoa, và báo cho con dâu bà biết. Tôi khẩn thiết yêu cầu bà ngừng Trà đinh ngay. Bà cự nự rằng chết thì chết, chứ bà không bỏ thuốc tiên đó. Con trai bà biết không cản được mẹ, anh ta dấu hết Trà đinh của bà. Bà đứng trước balcon đe dọa : Nếu không trả thuốc tiên cho bà thì bà nhảy lầu tự tử ngay. Bà được toại nguyện. Ngay lập tức ngày 9-9-2005 tôi nhận được thư bảo đảm có báo nhận. Trong thư bà rút lại không nhận tôi là y sĩ điều trị của bà. Thông thường muốn đổi y sĩ điều trị, thì bệnh nhân chỉ viết thư báo cho cơ quan bảo hiểm y tế biết, và điện thoại cho y sĩ điều trị là đủ. Đây bà muốn trả ơn 9 năm chăm sóc bà bằng hành động làm nhục trên. Tôi vội fax thư của bà cho văn phòng bảo hiểm y tế của bà và con dâu bà. Tôi xoa tay, hết trách nhiệm. Ngày 14 -9-2005, con dâu bà báo cho tôi biết, bà bị hôn mê, phải đưa vào bệnh viện cấp cứu. Bệnh viện kết luận bì bị hôn mê vì trúng độc. Hiện (11-10-2005) bà bị liệt 2 chân, tay phải, một mắt mù 100%, một mắt thị lực còn 40%. Trong cơn hôn mê bà réo tên tôi cầu cứu. Nhưng tôi vô thẩm quyền, chỉ có thể vào nhà thương thăm bà vì bà là mẹ chồng của một người học trò tôi, chứ tôi không còn quyền y sĩ điều trị ».
Dr. Bùi Kim Loan (Gyneco-Obst)
Hopital Bietighiem, Universitat Heidelberg, Germany
Posted Yesterday, 09:52 PM
Tác hại của Trà Đinh
Một số bác sĩ y khoa tại Hoa kỳ và Âu châu vừa lên tiếng báo dộng về tác hại của việc dùng loại trà dược thảo mang tên "Khổ đinh trà" thường được gọi là trà Đinh hay trà Đắng mà thời gian gần đây được rất nhiều người uống và tin tưởng là có công dụng trị bệnh, đến độ hầu như trở thành một phong trào lan tràn khắp thế giới.
Tại vùng Hoa Thịnh Đốn, Bs.Trần Văn Sáng có hai bệnh nhân của ông chỉ vì uống Trà Đinh mà gặp những phản ứng bất thường rất đáng ngại: Trường hợp thứ nhất bị viêm gan cấp tính do độc chất của loại trà này, trường hợp thứ hai bị phản ứng nổi ngứa cả người do bị dị ứng nặng.

TRÀ ĐINH CÓ NHỮNG PHẢN ỨNG HẠI GAN VÀ CHẾT NGƯỜI
Bác sĩ Trần Văn Sáng.
Tôi vội vã viết bài tài liệu về y học này, sau khi nhận thấy có những phản ứng bất thường xảy ra cho chính những bệnh nhân của tôi đang chữa trị và săn sóc khi họ xử dụng một loại trà có tên là Trà Đinh: Một trường hợp bị viêm gan cấp tính do độc chất từ trà Đinh, một trường hợp thứ hai bị phản ứng nổi ngứa cả người do bị dị ứng nặng.
Gần đây nhất đã có một bài đăng trên mạng lưới internet nói về sự nguy hiểm của loại trà nầy từ Bs Bùi Kim Loan ở bệnh viện Bietighiem tại Đức về trường hợp của một phụ nữ Việt Nam chết do xử dụng loại trà này. Tôi chỉ có ý muốn trình bày về loại trà này theo quan điểm của một thầy thuốc và dựa trên những tài liệu y học tôi có thể tìm được để quý độc giả có thể tìm hiểu thêm trong khi xử dụng loại trà này.

Trà Đinh hay còn gọi là trà Đắng có tên khoa học (Genus) ILEX thuộc họ (family) Aquifoliacae. Trà Đinh có những tên khác nhau tùy vùng đất nào cây được tìm ra và được xử dụng ở nhiều nơi trên thế giới. Riêng ở Trung quốc và Việt Nam, cây mang tên là Ilex Cornula Lindl. Cũng loại cây này trên thế giới có các tên khác như sau : Ilex aquifolium, Chrismast Holly tại Mỹ, cây này dùng để trang trí trong ngày lễ Chúa Giáng Sinh, English Holly hay European Holly tại Châu âu, Oriental Holly (linh dược) tại Á châu. Ilex Paraguariensis hay trà Paraquay tìm thấy ở các nước như Ba Tây, Paraguay, Uruguay, người thổ dân da đỏ gọi là trà Đen (Indian black drink), ngoài ra còn một số tên nữa như Ilex Asperlla, Ilex cassene, Ilex chinesis, Mate, Maodongquing. Điều này có nghĩa là loại cây này đã được xử dụng tại hầu hết các nơi trên thế giới dưới các mục đích khác nhau.

Sau đây tóm lược các công dụng của loại cây này dựa theo kinh nghiệm từng vùng, hay của một nhóm các nhà xử dụng dược thảo.
Tại Trung Quốc theo tài liệu của hội Dược thảo Trung quốc, trà Đinh được xử dụng để chữa các bệnh về tim và mạch máu như nghẽn mạch tim hay nghẽn các mạch máu trong cơ thể. Một vài tài liệu khác cho thấy trà được xử dụng để chữa cảm lạnh, đau nhức. Một tài liệu khác cho thấy trà được xử dụng như một loại thuốc ngừa thai (contraceptive) và cả ngay trong xử dụng trong việc phá thai nữa (theo tài liệu của Li Shin-Chen trong Chinese Medicine herbe).
Riêng tại Việt Nam trà Đinh được quảng cáo trong vấn đề giúp giảm cân, an thần, ngủ ngon, giúp hạ Cholesterol. Riêng cây Ilex aqiufolim hay Holly đã được xử dụng tại Châu Âu từ hơn ngàn năm trong các ngày lễ tôn giáo của các Cơ đốc nhân (Christian) bằng cách trao đổi các cành cây và hoa này trong ngày lễ, và hiện nay chúng ta vẫn còn thấy xử dụng trong ngày lễ Giáng Sinh. Cây này được dùng từ xưa để làm một loại thuốc xổ và hiện nay không còn thấy xử dụng tại Châu Âu.
Tuy nhiên điều quan trọng mà người xử dụng trà không được biết là phản ứng của nó ra sao, khi dùng lâu ngày thì có gây phản ứng độc hại gì không ? Theo quan niệm thông thường của dân chúng thì chỉ là trà mà thôi thì chắc không có hại gì. Sự thật thì trà Đinh hay phần lớc các loại trà nào khi xử dụng nhiều và lâu dài đều có đưa đến những phản ứng bất lợi cho cơ thể. Trà Đinh thuộc nhóm dược thảo có chứa chất PYRROLIZIDINE ALKALOIDS, chất này cũng được tìm thấy trong số khoảng 230 loại cây cỏ khác nhau. Chất Pyrrolizidine được tìm thấy là nguyên nhân chính của một số trường hợp gây độc hại cho gan (veno-occlusive liver disaese) đưa đến sự xáo trộn cung cấp máu cho gan, làm sưng gan, vàng da, bụng có nưóc, chân phù và nặng hơn hết là chết do suy gan cấp tính (theo tài liệu của Subhuti Dharmananda. Ph.D, Giám Đốc trung tâm nghiên cứu về y học cổ truyền tại Portland, Oregon trong bài tường trình cho tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) 1988.
Ngoài ra trà Đinh còn có thể gây ra các triệu chứng ói mửa, đau bụng, tiêu chảy do phản ứng phụ của chất Saponin. Chất Saponin cũng có thể gây ra bệnh vỡ các hồng huyết cầu ( hermolysis) gây ra bệnh thiếu máu. Nghiên cứu của DeStefani và các cộng sự viên tại Paraguay cho thấy ở những người xử dụng nhiều trà Mate tea (thuộc nhóm cây Ilex) tỉ lệ ung thư bọng đái cao hơn 7 lần bình thường. Trà Đinh cũng có tác dụng làm chậm nhịp tim giống như chất Digitalis là một loại thuốc đang được xử dụng để chữa các bệnh xáo trộn nhịp tim. Trà Đinh cũng có tác dụng phụ làm hạ huyết áp theo các thí nghiệm trên thú vật và trên người, vì thế trà có thể gây phản ứng làm giảm áp xuất máu ở những người không triệu chứng cao máu. Trong nhóm trà Ilex này cũng có chứa các chất như caffein 0,56%, theobromine 0,03% và Theophyline 0,02% vì vậy trà cũng được dùng để giúp cho người uống được kích thích và làm cho tỉnh táo nhờ chất caffein (là chất chính trong cà phê); chất Theobromine giúp nở các phế quản làm cho dễ thở nhất là ở người bệnh suyễn. Trà Đinh có chứa chất Ilicin là chất gây ra vị đắng (theo tài liệu của Encyclopedia of herbal medicine của Andrew Chevalier)
Tóm lại với các hiểu biết hiện có về trà Đinh : Trà Đinh có một số dược tính có giá trị trong việc kích thích cơ thể, làm giảm huyết áp, làm dễ thở, tuy nhiên trà Đinh lại được xử dụng cho những trường hợp bệnh lý khác như hạ Cholesterol, hạ cân, ngừa thai mà chưa có những bằng chứng khoa học nào rõ rệt về các tác dụng của nó, bên cạnh đó phản ứng phụ quá nhiều làm hư hoại gan đã được tìm thấy trong quá khứ cũng như trong các trường hợp gần đây kể cả tử vong, làm cho việc xử dụng trà trong việc chữa bệnh trở nên nguy hiểm. Vì vậy xin độc giả phải thật cẩn thận trong việc xử dụng trà Đinh nầy. Các người đang uống nên ngưng và nên được khám bệnh, thử nghiệm máu để xem có dấu hiệu tổn thương gan không, nếu chưa bao giờ uống thì đừng nên thử, đặc biệt những người đã có bệnh gan từ trước.
Quý độc giả nếu có câu hỏi hay đóng góp xin liên lạc với bác sĩ Trần Văn Sáng 6319 Castle Place, Suite 2A, Falls Church . VA 22044. (703) 241-8811

Chữa ho bằng nghệ tươi

      Để chữa ho, bạn có thể dùng nghệ tươi để điều trị. 
     -Lấy củ nghệ tươi gọt vỏ, cắt nhiều lát mỏng. 
     -Chanh tươi gọt vỏ, cắt lát mỏng, lượng bằng với nghệ (chừng 6 -7 lát). 
     - Củ gừng tươi cũng rửa sạch, cắt lát mỏng nhưng lượng bằng một nửa nghệ.

Ba nguyên liệu ấy cho vào tô hay chén cùng một ít nước chín, và hai muỗng mật ong (hoặc hai muỗng đường phèn) rồi đem chưng cách thủy, dùng nước chưng này để chữa ho rất hay. Nếu dùng luôn cả xác thì càng tốt

 Kỳ 41 chữa bệnh máy sấy tóc II

   

             BS Huỳnh Hải

 -----------------------------------------

------------------------------------------

Kỳ 41. BÀI TẬP CƠ VỚI TẠ ĐÔI

Người chỉ tập khí công ( thực ra là tập hít thở ) hoặc chỉ tập khớp thì không thể nào có thân hình cân đối và đẹp được. Để bổ sung hai loại thể dục  hít thở và tập khớp thì tập cơ bắp ( tập thể hình ) sẽ đem lại một thân thể cân đối và cường tráng cho các bạn. Chúng ta không mong muốn chỉ vài động tác sau đây chúng ta sẽ thành một lực sĩ. Chỉ cần vừa tập hít thở, tập khớp và tập thêm vài động tác tập cơ bắp có xử dụng tạ đôi ( mỗi bên khoảng 500g đến 1kg ) để chúng ta vừa có sức khõe tốt, các khớp linh hoạt, và cơ thể đẹp tương đối thì cũng đũ đạt ý nguyện rồi. Phải không các bạn?

Mỗi ngày các bạn chỉ cần 15 phút để tập cơ bắp.

Trước khi tập tạ cần xoa bóp, co duỗi nhẹ nhàng các khớp

Khi tập mỗi động tác chỉ tập 8 lần và gồng mạnh cơ.

Trong một ngày chỉ tập 2 nhóm cơ

Ngoài ra các bạn có thể tập hít đất mỗi ngày. Động tác này rất tốt cho thân trên

Sau đây là những động tác tập cơ bắp cơ bản:

Chọn hướng nằm tốt cho sức khỏe

Tư thế nằm đầu bắc chân nam vừa có sự ứng hợp âm dương giữa con người và vũ trụ, vừa giúp cộng hưởng được trường lực của quả đất với những đường kinh dương trong cơ thể, tạo được hiệu quả tích cực đối với sức khỏe.

Kết quả một cuộc nghiên cứu ở Hoa Kỳ được phổ biến trong tạp chí Prima đã cho biết khi nằm ngủ quay đầu về hướng Bắc huyết áp sẽ tối thiểu, giấc ngủ sâu hơn, quay đầu về hướng Nam dễ rơi vào trạng thái kích thích thần kinh, quay về hướng Tây dễ gặp ác mộng. Ngoài ra, một nghiên cứu khác do BS. Jules Regnault nêu dẫn (trong quyển sách Biodynamique et Radiations) còn cho thấy, những người ngủ quay đầu về hướng Bắc và hướng Tây có lượng hồng cầu và bạch cầu cao hơn nhiều so với những người ngủ đầu quay về 2 hướng Đông và Nam.

Theo y học phương Đông, con người sống trong vũ trụ, hô tiếp thiên căn, hấp thu địa khí, bẩm thụ 2 khí âmdương mà tồn tại. Càng sống thuận theo tự nhiên chừng nào con người càng dễ giữ gìn sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Mỗi ngày, chúng ta thường ngủ nghỉ khoảng 8 giờ ở tư thế nằm. Do đó, nếu lựa chọn được tư thế nằm thích hợp, thuận theo những trường lực của vũ trụ có thể tác động tốt đến sức khỏe.

Sự ứng hợp âm - dương trong tư thế đầu Bắc chân Nam

Nói chung, mọi sự vật, hiện tượng đều phân ra âm - dương, cơ thể con người và trời đất cũng vậy. Ở con người, đầu thuộc dương, chân thuộc âm, bên phải cơ thể thuộc dương, bên trái thuộc âm. Theo nguyên lý âm dương, 2 vật cùng cực sẽ đẩy nhau, 2 vật khác cực sẽ hút nhau. Người xưa cho rằng: “âm ngộ âm bất ứng, dương ngộ dương bất ứng, âm-dương tương ngộ tắc ứng”. Theo thuyết này, âm gặp âm hoặc dương gặp dương có thể gây khó chịu. Ngược lại, dương và âm gặp nhau sẽ thu hút nhau và tạo cảm giác dễ chịu. Sự phối hợp thuận lý giữa 1 người nam và 1 người nữ hoặc sự hút nhau giữa 2 nam châm đối cực và đẩy nhau khi cùng cực là vì lẽ này. Do đó, khi nằm ngủ, nếu đầu quay về hướng Bắc, đầu thuộc dương sẽ ứng với khí âm của phương Bắc; 2 chân thuộc âm sẽ ứng với khí dương ở phương Nam; nửa bên phải cơ thể thuộc dương sẽ gặp khí âm ở hướng Tây; nửa bên trái cơ thể thuộc âm sẽ tiếp giáp với hướng Đông thuộc dương, mặt lưng cơ thể thuộc dương tiếp với khí âm của mặt đất. Như vậy, nếu đầu hướng về Bắc sẽ tạo được sự ứng hợp âm-dương ở cả 4 bên và trên dưới, một hình thức thiên nhân tương ứng dễ bảo đảm được các hoạt động khí hóa bình thường của cơ thể. Nguyên lý về âm dương ứng hợp cũng được tuân thủ nếu đầu Bắc chân Nam được phối hợp với tư thế nằm nghiêng về bên phải, mặt quay hướng về Tây. Ở tư thế này, nửa bên phải của cơ thể thuộc dương sẽ gặp âm của quả đất, nửa bên trái sẽ ứng với phần dương của trời. Đây là tư thế ngọa thiền (thiền nằm) của đạo gia.

Sự cộng hưởng giữa các đường kinh dương và trường lực của quả đất

Ngoài ra, từ trường của quả đất tác động giống như một khối nam châm cực lớn, với những đường sức đi ra từ Bắc bán cầu và đi vào ở Nam bán cầu. Theo học thuyết kinh lạc, các đường kinh dương trong cơ thể di chuyển theo chiều từ đầu xuống chân (dương giáng). Do đó, thế nằm đầu Bắc chân Nam còn làm cho các đường kinh dương dễ di chuyển thuận chiều theo từ trường của quả đất, giúp cho sự lưu thông khí huyết và sự điều hòa hoạt động chức năng của các cơ quan.

Thật ra, ở người khỏe mạnh, hướng nằm trong khi ngủ có thể không tạo ra khác biệt đáng kể. Tuy nhiên, ở những người có hệ thần kinh quá nhạy cảm hoặc những người âm hư dễ bị kích hoạt, những cơn khí nghịch thì những hướng nằm không có sự ứng hợp âmdương có thể trở thành “nối giáo cho giặc” và làm nặng thêm các chứng trạng do khí nghịch gây ra.

Tuy nhiên, cũng có thuyết cho rằng nên nằm đầu Nam chân Bắc, để khí âm hàn của phương Bắc không làm tổn thương dương khí ở phần đầu. Thực ra, chính vì đầu là nơi tập hợp khí dương nên mới không sợ khí âm hàn, ngược lại phần dương ở đầu cần được ứng hợp với khí âm ở phương Bắc. Mặt khác, 2 chân do thận thủy chi phối mới là tổ chức sợ âm hàn và cần được tiếp sức bởi khí dương ở phương Nam, để bảo đảm thêm cho quy luật “đầu mát chân ấm” ở một người khỏe mạnh. Đây là lý do tại sao nhiều người không thể ngủ được, dù là ban ngày, nếu không đắp chăn giữ ấm 2 chân và phần bụng dưới!

Lời khuyên

Những trường lực của vũ trụ luôn thay đổi theo thời gian và không gian, tác động trên cơ thể mỗi người cũng khác nhau. Quy luật trên có thể không gây ra ảnh hưởng đáng kể cho tất cả mọi người. Tuy nhiên, nếu bạn là người dễ bị hen suyễn, áp huyết cao, dễ hồi hộp, hay lo sợ, dễ mất ngủ hoặc giấc ngủ không sâu, hãy thử đổi hướng nằm sang đầu Bắc chân Nam vài tuần xem sao. Ngoài ra, nếu đã cảm thấy thoải mái khi ngủ ở tư thế nào, nằm nghiêng bên nào thì không nhất thiết phải thay đổi.

Theo Lương y Võ Hà

SK&ĐS

Bài thuốc nam chữa khỏi một số bệnh ung thư

Bài thuốc do một tử tù ở Mỹ (người gốc Hoa) đã trao lại trước khi bị hành hình 3 ngày. Đến nay bài thuốc đã truyền được 5 đời và chỉ truyền cho nam giới. Một thương gia lớn kinh doanh khách sạn ở Kyoto (Nhật Bản) bị ung thư gan, ông sang Mỹ được điều trị bằng chính bài thuốc đó. Về nước ông hiến bài thuốc quý cho cơ sở chữa bệnh từ thiện của Phật giáo Kyoto, và từ đây bài thuốc truyền sang Việt Nam. Toa thuốc chỉ có 2 vị: Bán chi liên và bạch hoa xà thiệt thảo. + Bán chi liên (hoàng cầm râu, thẩm râu) mọc hoang các tỉnh phía Bắc nước ta. Cây thích nghi nơi đất ẩm, mát như ven ruộng, bờ mương. Theo dược sĩ Đỗ Huy Bích thì dược liệu có vị hơi đắng, tính mát. Bộ phận dùng là rễ và cả cây. Tên khoa học của cây: Soutellaria Rivularis wall (Sbarbata D.don) thuộc họ bạc hà (Lamiaceae). + Bạch hoa xà thiệt thảo (cơ lưỡi rắn hoa trắng), mọc hoang nhiều nơi ở nước ta. Cỏ thích nghi với đất ẩm, mát, (người viết bài này từ năm 1992 đã tìm được cây mọc ở vườn cà phê, ruộng rẫy trồng màu tại Buôn Đôn, phường Tân Tiến, TP Buôn Ma Thuật, tỉnh ĐăkLăk). Còn vị bán chi liên tôi vẫn tìm mua ở hiệu thuốc đông y. Theo dược sĩ Đỗ Huy Bích thì dược liệu có vị ngọt nhạt, tính mát. Tên khoa học là: Hedyotis diffusa Willd (Oadenlaria di ffusa roxb) thuộc họ cà phê Rusiaceae). Cách dùng: Bán chi liên (BCL) 40gr. Bạch hoa xà thiệt thảo (BHXTT) 80gr. Phơi khô, thái nhỏ, rủa sạch, sắc với 600ml trong 2 giờ, nước thuốc dùng dần trong ngày. Uống lúc ấm hay nguội đều được. Dùng thuốc phải kiêng rượu, bia, nước ngọt có ga. Sau khi uống thuốc đi đái, ỉa nhiều. Các chất vôi, chất có mủ, chất độc đều tống ra ngoài. Uống thường xuyên sẽ đi tiểu thoải mái, sạch. Đây là lúc thuốc có hiệu nghiệm. Trong thực tế có người bệnh thấy mót đi đại tiểu tiện nhiều lần, phân có bọt thì rất sợ, dễ bỏ cuộc. Thuốc không có độc. Đặc biệt dùng để phòng và trị ung thư, nhất là ung thư gan, vú, dạ dày, dạ con. Ai có bệnh như kể trên đều dùng được, chỉ có điều là biết dùng lượng thuốc thích hợp cho từng lứa tuổi, tùng thể trạng người. Tôi xin nêu trường hợp cụ thể. Cụ Trần Văn Hy, 77 tuổi, ở 188 Nguyễn Công Trứ, TP Buôn Ma Thuật, tỉnh ĐăkLăk. Cuối năm 2002 cụ bắt đầu ho, khó thở. Tháng 1/2004 cụ tới bệnh viện TP Hồ Chí Minh để khám và điều trị. Các chuyện gia đầu ngành hội chẩn, dùng nội soi dã phát hiện ung thư thực quản. Khối u như một con đỉa lớn bám dài và chẹn gần hết thực quản. Vì thế cụ uống từng giọt sữa cũng khó khăn. Bệnh viện cho cụ Hy biết: Phương pháp tối ưu và duy nhất là đặt ống tiếp nhận thực phẩm cho sức khỏe ổn định, sau sẽ xạ trị. Cụ dò hỏi thì được biết: Điều trị cách này tốn khoảng 150 triệu đồng và   cũng nửa sống nửa chết! Cụ nghĩ: 13 đứa con đã thành đạt thì số tiền không đáng ngại. Ở tuổi cao mà còn phải ăn bằng ống, xạ trị độc hại thì chết sướng hơn! Cụ quyết định không điều trị Tây y nhưng cũng chưa tìm được thầy, được thuốc khác, trong khi sức khỏe đang suy sụp. Buồn tình cụ xem lại chồng sáng tác thơ ca cũ, bất ngờ gặp bài thuốc chép tay chữa ung thư của người bạn (nay đã từ trần) tặng đã 5 năm trước. Bài thuốc đơn giản có 2 vị: BCL và BHXTT. Cụ tự nhủ: Mình uống thử nghiệm xem sao? Đây là bài thuốc bí truyền (như đã kể trên). Ngày 15/5/2004 cụ sắc thuốc. Vì ung thư bít gần hết lòng thực quản, nên uống từng giọt thuốc cũng khó khăn. Nước thuốc thang thứ 6 mới nuốt nhanh được. Uống 40 thang, thấy khỏe, cụ vội mừng! Tháng 8/2004 cụ ngưng uống thuốc. Thấy lại khó chịu, ngày 17/5/2005 cụ xuống Bệnh viện Chợ Rẫy nội soi. Phiếu ghi: Cách cung răng từ 28-33cm có khối u sùi to, bở, dễ chảy máu, giữa khối u có 1 lỗ giống đường dò. Cụ thấy hạch to xuất hiện bên phải trên xương đòn gánh. Về ĐăkLăk cụ uống tiếp thuốc bí truyền. Cụ khỏe, da dẻ hồng hào dần, tóc, râu, lông lại mọc tuy có muối tiêu, chỗ trắng, chỗ đen. Tiếng nói sang sảng, lại làm thơ, sáng tác nhạc, uống bia, rượu. Mới đây tôi tới thăm cụ, cụ cho xem ảnh nội soi: Khối u để lại sẹo bám quanh thực quản như hình bong bóng cá. Hiện nay cụ cân được 53kg, tinh thần rất phấn khởi, lạc quan. Cụ tặng cho một số bệnh nhân bài thuốc, trao đổi kinh nghiệm chữa trị của bản thân.  Qua NNVN bạn đọc muốn hiểu thêm xin liên lạc địa chỉ: Phạm Duy, hộp thư lưu, BĐ Phan Bội Châu, Buôn Ma Thuột, ĐăkLăk.   Sau đây là kết quả của bài thuốc: Cụ Trần Văn Hy 188 Nguyễn Công Trứ, Buôn Ma Thuật, ĐăkLăk Khỏi ung thư thực quản  Bà Nguyễn Thị Cúc Phường 9, đường Minh Khai, TX Phủ Lý, Hà Nam Hết ung thư vòm họng Ông Nguyễn Văn Lợi 434/36F Nguyễn Đình Chiếu, F4.Q3, TP.HCM  Khỏi ung thư gan, dạ dày Chị Nguyễn Thị Gái Bán rau ở chợ Krông Buk, ĐăkLăk Khỏi ung thư vú Bà Hoàng Thị Lý 127/14, F Đông Hưng, Q12, TPHCM Khỏi ung thư tử cung Bà Nguyễn Thị Thư Quỳnh Hồng, Quỳnh Phụ, Thái Bình Khỏi ung thư tử cung Chồng chị Lý 97 Trần Phú, Nha Trang, Khánh Hòa Khỏi ung thư vòm họng Phạm Duy (Hội Đông y Buôn Đôn, ĐăkLăk) Theo Báo NNVN

Thử nghiệm những thức ăn uống làm tăng

 hay giảm lượng đường trong máu

Mỗi sáng tôi thường ăn bánh mì và uống 1 ly cà phê sữa, khi đến phòng mạch, tôi đo lượng đường lên khoảng 10. Nhưng khi tôi tập khí công để hướng dẫn bệnh nhân tập theo, sau 3 giờ đo lại đường xuống dưới 6.0 cho nên không bao giờ phải để ý đến bệnh tiểu đường.

Có những ngày không kịp ăn sáng, đến trưa ra tiệm ăn, về đo đường lên 12.5mmol, và sau mỗi khi tập khí công bài chữa tiểu đường 20 lần, đo thử lại đường xuống được khoảng 2.0, tập lần thứ nhất xuống còn 10.5, tập lần thứ hai, xuống còn 8.2, tập lần thứ ba xuống còn 5.8 Khi không có thời giờ rảnh nhiều để đi ăn trưa, tôi mua bánh bao thập cẩm, ăn xong rồi đo đường có 5.7 nên không cần tập, ngày hôm sau thử ăn lại bánh bao một lần nữa, đo đường có 5.4, như vậy có nghĩa là bánh bao không làm tăng lượng đường. Hôm sau tôi thử ăn một cái bánh sandwich nhỏ, đo đường lên 7.9, tôi không cần tập, 2 giờ sau đo lại đường tự động xuống 5.9 Tôi nghĩ rằng ngoài cách tập khí công làm hạ đường trong máu, cần phải tìm thêm những phương pháp khác giúp cho những người gìa không thể tập luyện được. Tôi uống thử gói Trà Sơn Tra là loại trà tôi hay dùng để làm hạ cholesterol, tan mỡ bụng.. Tôi ăn trưa bằng một bánh sandwich với 1 ly cà phê, sau 30 phút đo lượng đường là 12.8 tôi không cần tập khí công, mà pha 1 ly trà Sơn Tra uống, sau 1 giờ đo đường xuống 9.0, sau 1 giờ nữa đường xuống 7.1 sau 1 giờ nữa đo đường xuống còn 5.7.

Trưa ngày hôm sau, tôi ăn bánh mì thịt Việt Nam, đo đường lên 12.0, ăn xong uống l ly Trà Sơn Tra, đến 6 giờ mới đo đường, xuống còn 5.4mmol 

Đỗ Đức Ngọc( Khí Công Y Đạo Việt Nam)

Nước gạo lức rang giúp da hồng hào

Cách làm rất đơn giản. Trước khi rang không rửa gạo qua nước sạch, chỉ nhặt bỏ những hạt gạo xấu. Gạo lứt đổ vào chảo, dùng đũa đảo đều để hạt gạo không bị cháy, rang đến khi ngửi hạt gạo có mùi thơm, hạt gạo đậm hơn, săn lại thì tắt bếp. Đợi nguội cất vào lọ thủy tinh dùng dần. Khi muốn nấu nước uống, đong một cốc nhỏ hoặc dùng cốc đựng sữa chua, đong một cốc gạo lứt (100g) và 2 lít nước. Đổ vào nồi, đun lửa nhỏ, thêm một thìa nhỏ muối (5g) đun đến khi hạt gạo chín mềm, đợi nguội, lọc lấy nước uống.

Uống nước gạo lứt không những có tác dụng thanh nhiệt, giải thử, nước gạo lứt rang còn có nhiều tác dụng không ngờ. Phân tích máu của một số người uống nước gạo lứt cho thấy, máu rất sạch. Hồng huyết cầu tròn và huyết thanh trong. Trong khi ở nơi những người khác hồng huyết cầu một là méo mó, hai là nhiều độc tố và ký sinh trùng. Đó là nhờ tác dụng thanh lọc gan của nước gạo lứt.

Không chỉ thanh lọc gan, nó còn giúp cho nước da hồng hào, sáng, đẹp, nhờ làm cho máu sạch, không chứa độc tố. Bớt hoặc không còn nhức mỏi mỗi khi thời tiết thay đổi. Chữa dứt chứng táo bón kinh niên. Uống trường kỳ sẽ hết được bệnh gút, chứng phong thấp của người già. Cơ thể tăng sinh lực, không còn thấy uể oải hay mỏi mệt. Người lớn tuổi không còn bị đi tiểu đêm nhiều lần.

Nước gạo lứt rang giúp chống mất nước trong trường hợp bị tiêu chảy và cầm tiêu chảy rất tốt. Nhanh chóng phục hồi sức khoẻ.
ThS Thanh Tâm

 Kỳ 40.Chữa bệnh bằng máy sấy tóc II

    Bs Huỳnh Hải

-----------------------------------------------------

-----------------------------------------------------

Kỳ 40

CÓ BAO NHIÊU LOẠI TẬP THỂ DỤC

Buổi sáng các bạn thử đi một vòng công viên xem: rất nhiều người tập nhiều môn thể dục khác nhau: đi bộ, thể dục dưỡng sinh, khiêu vũ, thái cực quyền, khí công… tựu chung vẫn là  tập khớp, tập cơ ( các cơ bắp cơ thể và cơ mặt ), tập hít thở, tập cột sống và xoa bóp. Tập khớp ( thái cực quyền, dưỡng sinh ) để các khớp được linh hoạt, không cứng khớp, hạn chế bệnh thoái hóa khớp tuổi già. Tập khí công để đưa không khí trong sạch vào cơ thể và dẩn khí độc ra ngoài ( khí công ), giúp sự trao đổi khí của cơ thể tốt hơn, tạo điều kiện cho sự nuôi dưởng và thải độc tố của các cơ quan, tế bào. Tập cơ ( tập thể hình ) để cơ thể được cân đối, đẹp hơn. Tuy nhiên không phải tập thể hình chỉ là loại tập cơ bắp mà trong đó vẫn có tập khớp và hít thở, tập thái cực quyền không chỉ tập khớp mà còn giúp tâm trí thư giãn…

Xin được giới thiệu cùng các bạn những bài tập khớp, tập cơ, tập cột sống, hít thở, xoa bóp

BÀI TẬP KHỚP Ở TƯ THẾ NẰM

Bệnh thoái hóa khớp là bệnh phổ biến ở tuổi già. Từ 40 tuổi trở đi là ai cũng có thể có những triệu chứng đau, cứng các khớp. Đây là một bệnh lý hay gặp và khó chữa. Các thuốc giảm đau ngoại vi nhẹ như paracetamol không đũ để làm giảm cơn đau khớp. Mạnh hơn nữa là thuốc kháng viêm không steroid như diclofenac, nimesulide, ibubrofen, naproxen, meloxicam…và mạnh nhất và tai hại nhất là thuốc kháng viêm steroid. Tất cả các loại thuốc này có những tác dụng phụ là phù mi mắt , phù mặt ,xuất huyết dạ dày, giữ nước gây nặng thêm tình trạng cao huyết áp, nhất là khi xử dụng kéo dài

Đây là bài tập rất ích lợi cho người trung niên và người lớn tuổi nhất là người bị đau khớp do thoái hóa. Buổi sáng vừa thức dậy khi còn nằm trên giường các bạn có thể tập bài thể dục khớp. Tất cả các khớp từ ngón chân, cổ bàn chân, gối, háng, cột sống cùng cụt, cột sống thắt lưng, cột sống ngực, cột sống cổ, ngón tay, cổ tay, khuỷu tay, khớp vai đều được vận động, co duổi. Tôi bắt đầu tập bài tập này lúc các khớp đau và các cơ mỏi mấy tháng. Sau 3 tháng tập bài tập khớp này ( mỗi ngày chỉ tập một lần 20 phút buổi sáng ), nằm trên giường tập, tình trạng đau, cứng khớp và mõi cơ bắt đầu cải thiện. Trong khi tập dù đang đau cơ, khớp rất khó chịu, tâm lý rất chán, chỉ muốn bỏ tập và uống vài viên thuốc cho nhanh. Tuy nhiên thuốc chỉ tạm thời chứ không giải quyết dứt điểm bệnh thoái hóa khớp và lại gây nhiều tác dụng phụ không tốt. Các bạn hãy cô gắng kiên trì, cơn đau dần dần sẽ giảm và chỉ còn rất ít. Lúc đó các bạn cảm thấy thật là hạnh phúc. Những chú ý khi tập:

-         Khi tập bài tập khớp, tốc độ chẩm rãi, tuần tự tập hết khớp này đến khớp khác

-          Trong mỗi động tác tập, các bạn nên để ý đến vị trí của khớp và các cảm giác ( căng dãn, thoải mái… ) của khớp mà chúng ta đang tập.

-          Trong các động tác nghiêng, quay, xoay tròn, các bạn bắt đầu nghiêng,quay, xoay từ trái sang phải, sau đó  ngược lại.

-         Nếu các bạn thực hiện mỗi động tác 20 lần ( nếu động tác nào nghiêng và xoay tròn thì phải 40 lần vì phải tập ngược lại ) thì sau khoảng 20 phút bài tập này được hoàn thành. Sau đó các bạn bắt tay vào công việc thường ngày sẽ dễ dàng hơn và triệu chứng đau do thoái hóa khớp sẽ giảm dần theo thời gian. Bây giờ các bạn tập ( theo hình minh họa ) từ khớp ngón chân…

+ Ngón chân:  Co duỗi và xoay tròn mười ngón chân

           

+ Khớp cổ chân:  Xoay tròn và co duỗi khớp cổ chân

                                

+ Khớp gối: Co duỗi và xoay khớp gối

          

                                           

+ Khớp háng: Xoay và dạng khớp háng

+ Hông: duỗi hông trái và phải

+ Cột sống

-         Cột sống cùng cụt: Ưỡn và duỗi cột sống cùng cụt

-         Cột sống thắt lưng

-         Cột sống ngực: Nghiêng và vặn cột sống ngực

- Cột sống cổ: quay và nghiêng sang trái rồi sang phải

-         Toàn bộ cột sống: vặn và duỗi toàn bộ cột sống

+ Khớp ngón tay: Xoay tròn và co duỗi các khớp ngón tay

                                         

                                 

- khớp xa ngón tay : co duỗi

+ Khớp cổ tay: gập ngữa, xoay tròn và nghiêng cổ tay

+ Khớp khuỷu tay: sấp ngữa khuỷu tay và co duỗi các khớp khuỷu tay

   

+ Khớp vai:  đẩy thẳng, xoay, dãn khớp vai sang hai bên, vòng tay quay trái phải